No menu items!
HomeЭрүүл мэнд

Эрүүл мэнд

Бие эрүүл байгааг илтгэх шинжүүд

“Хүний бие нь компьютероос илүү ухаалаг бөгөөд эрүүл мэндийнхээ тэнцвэртэй байдлыг хангахыг байнга эрмэлзэж байдаг. Энэ тэнцвэрийг “гомеостаз” гэж нэрлэдэг. Бидний эрүүл мэнд хамгийн сайн түвшинд байгаа нь...

Эрт нас баралтад нөлөөлдөг 10 муу зуршил

Хамгийн түрүүнд хүн бүхний мэдэж байгаачлан архи, тамхи гэх мэтийн хорт зуршлаасаа салах хэрэгтэй. Өдрийн ихэнх цагийг сууж өнгөрөөдөг (ажил дээрээ 8 цаг, гэртээ...

Бие махбодод шингэн илүүдсэнийг илтгэх 5 шинж

Ус бол бидний биеийн чухал хэсэг билээ. Гэхдээ биемахбодод шингэн илүүдвэл биеиийн эрүүл мэнд болон гоо сайханд сөргөөр нөлөөлдөг байна. Дааврын өөрчлөлт, хэт их...

Эрүүл мэндийн талаарх сонирхолтой 11 баримт

Эрдэмтэд хүний биеийн талаар олон сонирхолтой судалгааг хийсээр байна. Жишээлбэл, саяхан л гэхэд хоол зүйчид өглөөний цай уухгүй байх нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөггүй...

Эрүүл мэндээ уруулаараа шинжээрэй

Бидний урууланд нэг сая гаруй мэдрэлийн эс байдаг бөгөөд энэ нь хурууны үзүүрээс ч илүү мэдрэмтгий байдаг.Зарим эрүү мэндийн асуудлууд нь уруулаар дамжуулж дохио...

Энэ гуравт анхаарснаар эрүүл байна

Оюун санаа болон бие махбодийн уялдаа холбооны талаар судлах тусам эрүүл амьдралын хэв маяг гэдэг нь зөвхөн дасгал хөдөлгөөн эсвэл эрүүл хоолны дэглэмээр хязгаарлагдахгүй...

Хөхний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг 9 зүйл

Хорт хавдар нь нас баралтын хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг болж байна. Хөхний мэс засалч, хавдрын эмч Карли Томпсон эмэгтэйчүүдэд хөхний хорт хавдраар өвчлөхөд юу нөлөөлж болохыг хэлжээ. Архины хэрэглээ Архины хэрэглээ...

Ходоодны хүчлийг нэмэгдүүлдэг 5 зүйл

Ходоодны хүчлийг нэмэгдүүлдэг зүйлсийн талаарх судалгааг хүргэж байна. Бид ходоодны хүчил ихсэлтийн талаар мэддэг тэгвэл хүчил багассан үед юу болдог вэ? Ходоодны хүчил бага байх...

шинэ