No menu items!
Search
HomeЭрүүл мэнд

Эрүүл мэнд

Зөвлөгөө

Эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг 5 төрлийн даавуу

Дулаан цамц, хөнгөн даашинз, хамгийн дуртай спорт өмд, дотуур хувцас гэх мэт бидний эргэн тойрон дахь олон зүйлийг синтетик материалаар хийдэг. Хэдийгээр тэд сайхан,...
Г.Жаргал -
Онцлох

Лууван нь зүрхний өвчин тусах эрсдэлийг бууруулна

Лууванг өвлийн улиралд хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой ногоо гэдэг. Энэ нь айл болгоны гал тогоонд түгээмэл байдгаас гадна тэжээллэг чанар өндөртэй юм. Лууван нь бета-каротин, эслэг,...
Г.Жаргал -
Онцлох

Жирэмсэн үед уухад тохиромжтой болон тохиромжгүй зүйлс

Жирэмсэн байхдаа өнгө оруулах бодис элдвийн химийн нэмэлтгүйгээр нь цэвэр ус тогтмол уух нь хамгийн зөв, эрүүл сонголт юм. Гэхдээ усаа сонгоход учир бий. Сайн гээд...
Г.Жаргал -
Эрүүл мэнд

Жин нэмэхэд хүргэж буй өдөр тутмын ТАВАН зуршил

Түргэн хоол, чихэр шоколад амттангаас татгалзаж, байнгын идэвхтэй дасгал хийж, жингээ хасах гэж хичээсэн ч үр дүнд хүрэхгүй байх нь бий. Ихэнх хүмүүс дараах...
О.Цэцэгсүрэн -
Гоо сайхан

Жингээ хассаны дараа суларсан арьсыг хэрхэн чангалах вэ

Жингээ хасах нь олон өвчний эрсдэлийг бууруулдаг. Гэхдээ жингээ хассаны дараа үүсдэг нэг асуудал нь арьс суларч, унжих бөгөөд энэ нь гадаад төрх байдал,...
О.Цэцэгсүрэн -
Эрүүл мэнд

Эрэгтэйчүүдэд тохиолддог зүрхний өвчний шинж тэмдгүүд

Зүрхний өвчин бол өнөө үед эрчүүдэд тулгарч буй тэргүүлэх эрсдэлийн нэг юм. Америкийн Зүрхний Холбооны (AHA) мэдээлснээр насанд хүрсэн гурван эрэгтэй тутмын нэг нь зүрхний өвчтэй...
Г.Жаргал -
Онцлох

Бөөрөө эрүүл байлгах 5 алтан дүрэм

Таны гал тогооны хоолой бөглөрөхөд юу болохыг төсөөлөөд үз. Хэрэв таны бөөр хэвийн ажиллахгүй бол таны биед яг юу тохиолдох вэ? Бөөр бол хүний...
Г.Жаргал -
Онцлох

Хүнсний харшилтайг илтгэх шинжүүд

 Хүнсний харшил нь аль ч насны хүмүүст тохиолддог. Хоол хүнс нь уураг, нүүрс-ус, өөх тос, төрөл бүрийн амин дэм, эрдэс бодисыг агуулдаг ба тэдгээрээс...
О.Цэцэгсүрэн -
Load more

шинэ

Zaag media content LLC

ШИНЭ МЭДЭЭ

АНГИЛАЛ