No menu items!
HomeГоо сайханНүүрээ олон дахин угаах нь арьсыг хуурайшуулдаг

Нүүрээ олон дахин угаах нь арьсыг хуурайшуулдаг

-

Нүүрээ угаах нь өдөр тутмын энгийн л зан үйл. Гэхдээ энэ нь арьс арчилгааны хамгийн чухал хэсэг юм. Нүүрээ буддаггүй ч угаах нь шороо, тосыг цэвэрлэх чухал хэсэг юм. Гэхдээ арьс арчилгааны мэргэжилтнүүдийн үзэж буйгаар нүүрээ олон дахин угаах нь хангалттай угаахгүй байхтай адил гэжээ.

Та нүүрээ зөв угаадаг уу, өдөрт хэдэн удаа угаадаг вэ?

Арьсны төрлөөс үл хамааран та өдөрт дор хаяж нэг удаа нүүрээ угаах ёстой. Орой нь өдрийн турш арьсан дээр тогтсон шороо, тоос, тос, бохирдол,  будгийг арилгах хэрэгтэй.

Өглөө нь дахин угааж, цэвэрлэх үү үгүй юу гэдэг нь арьс арчилгааны мэргэжилтнүүдийн дунд маргаантай асуудал хэвээр байна. Тухайлбал “Нүүрний будаг, нарнаас хамгаалах тос гэх мэт арилгах зүйл байхгүй тул нүүрээ өглөө угаах шаардлагагүй” гэж гоо зүйч Афина Хьюетт үзэж байна.  Тэрбээр “Бидний бие махбодоос ялгардаг байгалийн гаралтай тос нь арьсанд сайн нөлөөтэй. Энэ нь арьсыг гадны хүчин зүйлсээс хамгаалах анхны хамгаалалтыг бий болгодог” гэжээ.

Харин дерматологич, доктор Лоретта үүнтэй санал нийлэхгүй байна. Тэрбээр “орчны бохирдол, тос, дэрний уутанд хуримтлагддаг бохирдуулагчид, арьсыг цочроох бодисыг арилгахын тулд өглөө нүүрээ цэвэрлэх ёстой” гэжээ. Харин өглөө сэрэхэд таны арьс хуурайшиж, хогжрох мэдрэмж төрвөл цэвэрлэгээг алгасч болно.

Ерөнхийдөө өдөрт 2 удаа цэвэрлэхэд хангалттай.

Нүүрээ өдөрт хоёроос илүү удаа угаах шалтгаан нь далайд сэлэх, дасгал хийж хөлөрсний дараа хөлсийг цэвэрлэх явдал юм.

Нүүрээ өдөрт  хоёроос олон удаа угаавал яах вэ?

Хэтрүүлж угаасан тохилдолд арьс ширүүн, хуурай мэдрэмж төрнө гэж Хьюетт хэлэв. “Энэ нь арьс хэт мэдрэмтгий болох, улайх, хуурайших шинж тэмдгээр илэрдэг” гэжээ.

Нүүрээ ахин дахин угаах нь хэрэглэж буй нүүр цэвэрлэгчнээс ихээхэн хамаарна. Энэ нь ихэвчлэн арьсыг үрж, ширүүн оргиулах цэвэрлэгч ашигласнаас болдог. Батгатай арьс цэвэрлэгч бүтээгдэхүүнүүд ихэвчлэн ийм байдаг. Энэ бол алдаа юм. Хэрэв арьсны бохирдол, тос нь арьс хуурайших, хагарах цаад шалтгаан бол үүнийг арилгах нь зүйтэй.

“Арьсны тослог ба чийгийн хэмжээ нь хоёр өөр хэмжилт юм. Тослог арьсанд мөн шингэний дутагдал, хуурайшил байж болно” гэж Киральд тайлбарлав. Нүүрээ угааж, цэвэрлэх нь таны арьсыг хуурайшуулах, улайлгах, хогжруулах ёсгүй. Цэвэрлэх процесс нь арьсыг цочроохгүй байх ёстой.

шинэ мэдээ

ХОМ: Үндэсний эвслийн жагсаалтыг тэргүүлэгч Н.Номтойбаяр ₮1.5 тэрбумын барилга байгууламжтай

Нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогын мэдүүлгийн хураангуйг АТГ-аас өнөөдөр танилцуулав. УИХ-ын 2024 оны ээлжит сонгуульд хоёр эвсэл байгаагийн нэг нь Үндэсний эвсэл юм. Тус эвслийн жагсаалтаар нэр...

ХОМ: Х.Баттулга 267 сая төгрөгийн орлоготой

УИХ-ын 2024 оны ээлжит сонгуульд нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогын мэдүүлгийн хураангуйг АТГ-аас танилцуулав. Ерөнхийлөгч асан Х.Баттулга 2024 оны УИХ-ын сонгуулийн 4-р тойрогт нэр дэвшиж буй....

ХОМ: Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнийн жилийн орлого 244 сая төгрөг

АТГ-аас УИХ-ын сонгуульд нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогын мэдүүлгийг олон нийтэд нээллтэй тавьжээ. Монгол Улсын Ерөнхий сайд, МАН-ын дарга Л.Оюун-Эрдэнэ УИХ-д гурав дахь удаагаа нэр дэвшиж...

ХОМ: Хөрөнгийн хэмжээгээр эхний аравт бичигдэж буй нэр дэвшигчид

Хуулийн дагуу УИХ-ын сонгуульд нэр дэвшигчид хөрөнгө орлогоо АТГ-т мэдүүлдэг. Тус газраас УИХ-ын 2024 оны сонгуульд нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогыг нийтэд ил болгожээ.Үүнээс хөрөнгийн хэмжээгээр...

трэнд