No menu items!
HomeОнцлох“Өөрийгөө сонсож, хүссэнээ хийх нь миний амьдралын хэв маяг”

“Өөрийгөө сонсож, хүссэнээ хийх нь миний амьдралын хэв маяг”

-

Эрүүл саруул амьдрана гэдэг хүн бүрийн хүсэл байдаг ч өдөр тутмын хэвшмэл хатуу дэглэм мөрдөж  амьдрана гэдэг хэтэрхий уйтгартай, сонирхолгүй байж болох юм.

“Вэлнэсс хэв маягын амьдрал нь биднийг цэгцтэй, дэг журамтай байхад тусалдаг. Зорилго маш чухал. Магадгүй та шинэ зүйлийг туршихаас айдаг учир зүгээр л зайлсхийх эсвэл тодорхой шалтгаанаар өөрийн хэв маягаа дагаж мөрдөх боломжгүй ч байж болох юм. Миний хувьд “тэгэх ёстой, ингэх ёстой, тэрийг л хийхгүй бол болохгүй , энийг л хийхгүй бол болохгүй ” гэх  мэт хатуу чанд мөрддөг дэг журам гэж байдаггүй.

Би ухамсарлаж байгаагаараа гэхээсээ тухайн үед юу хийхийг хүсч, юу мэдэрч, тааламжтай байна түүнийгээ л хийхийг илүүд үздэг.

Түүндээ нийцүүлж амьдралын хэв маягаа өөрчилдөг. Энэ нь миний амьдралыг илүү сонирхолтой, хялбар болгодог. Одоо би хүүхэдтэйгээ хамт хичээллэхээр гитарын дугуйланд бүртгүүлсэн.  Надад хөгжим сурах нь чухал гэхээсээ цагийг сонирхолтой өнгөрүүлэх нь чухал байдаг. Ямар нэг зүйл сонирхож, дурлаж оролдож байхад өөр зүйлд сатаарахгүй зөвхөн түүндээ л төвлөрдөг. 20, 30 минутын турш гитар тоглож, аккордыг давтах нь нэг талаараа бясалгал болж өгдөг юм. Би иог, бясалгалд явдаг байсан. Энэ нь  үнэхээр хэрэгтэй чухал зүйл шүү. Цартахлын энэ цаг үед оюун санаагаа тайван, амгалан байлгах хэрэгтэй” гэж “Me and White Supremacy” номын зохиогч Лайла Саад өгүүлсэн байна.

шинэ мэдээ

Өөх соруулах мэс заслын үед хүний амь хохироосон хэргийг 5 жилийн дараа шийдвэрлэжээ

"Тод каннам" гоо сайхны эмнэлэгт 2019 оны гуравдугаар сарын 6-ны өдөр өөх соруулах мэс засал хийлгэсэн 29 настай эмэгтэй амиа алдсан. Хан-Уул дүүргийн прокурорын газраас...

ЭМД-ын сангаас 18 сая төгрөг зарцуулсныг буруутай этгээдээр нөхөн төлүүлэв

Эрүүл мэндийн даатгалын тухай хуульд заасны дагуу хохирсон даатгуулагчийн эрүүл мэндийн тусламж, үйлчилгээний зардлын төлбөрийг холбогдох хууль хяналтын байгууллагатай хамтран буруутай этгээдээр нөхөн төлүүлдэг. Энэ дагуу...

Англи хэлний сургалтад зориулж 10 сая фунтийн дэмжлэг үзүүлэхээ Их Британийн Гадаад хэргийн сайд мэдэгджээ

Их Британи, Умард Ирландын Нэгдсэн Хаант Улсын Гадаад хэрэг, хамтын нөхөрлөл, хөгжлийн сайд Дэвид Камерон манай улсад хийж буй албан ёсны айлчлалынхаа хүрээнд өнөөдөр Гадаад...

ЦЕГ: Өмгөөлөгч Г.Батбаярыг эрэн сурвалжлах ажиллагааг явуулж байна

"Иргэн Г.Батбаяр сураггүй алга болсон тухай дуудлага мэдээлэл цагдаагийн байгууллагад 2024 оны дөрөвдүгээр сарын 22-нд бүртгэгдсэн. Түүнийг эрэн сурвалжлах ажиллагааг явуулж байна. Уг хүнийг харсан, тааралдсан...

трэнд