No menu items!
HomeЭрүүл мэндНимбэгтэй ус ихээр уух нь шүдний пааланг гэмтээдэг

Нимбэгтэй ус ихээр уух нь шүдний пааланг гэмтээдэг

-

Нимбэгтэй усыг шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх, хоол боловсруулах системийн үйл ажиллагааг  дэмжих, жин хасахад дэмжлэг үзүүлэх зэрэг ач тустай гэж үздэг. Гэхдээ нимбэгтэй усыг ихээр уух нь дараах сөрөг үр дагавруудыг үүсгэдэг байна.

Шүдийг пааланг гэмтээдэг

Нимбэг нь хүчиллэг ихтэй тул их хэмжээгээр хэрэглэснээр шүдний пааланг элэгдэлд оруулдаг гэж Америкийн Шүдний Эмнэлгийн холбооноос мэдээлэв. Мөн нимбэгтэй ус уусныхаа дараа шүдээ угаахаас зайлсхийж, цэвэр ус ууж, амаа сайн зайлах хэрэгтэй.

Их хэмжээний нимбэгтэй ус гэдсийг хямраадаг

Нимбэгтэй ус нь гэдэсний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг боловч Medical News Today-ийн мэдээлснээр их хэмжээний нимбэгтэй ус нь ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчнийг улам хүндрүүлж болзошгүй юм. Хүчиллэг хоол хүнсээр өдөөгдөж байдаг зарим өвчнийг хүндрүүлэх бөгөөд дотор муухайрах, бөөлжих шалтгаан болдог.

Нимбэгний хальс нь нян үржих таатай нөхцөл болдог

Нимбэгийг хальстай нь усанд хийхээс зайлсхийгээрэй. Journal of Environment Health сэтгүүлээс 2007 онд явуулсан судалгаагаар судлаачид 21 өөр рестораны 76 ширхэг нимбэгний дээжийг туршиж үзэхэд ихэнх нимбэгэнд бичил биетэн, түүний дотор  зарим өвчин үүсгэгч нян агуулагдаж байсныг тогоожээ. Эрсдэлээ бага зэрэг багасгахын тулд нимбэгний шүүсийг шахаж хийгээрэй.

Нимбэгтэй усны хүчиллэг байдал нь хорт хавдар үүсгэх болон хавдрыг хүндрүүлэх эрсдэлтэй

Хэт их нимбэгний ус уух нь хавдрыг даамжруулах, сэдрээх эрсдэлтэй гэж American Dental Association–аас мэддээллэсэн байна.

Их хэмжээгээр нимбэгтэй ус уух нь толгой таллаж өвдөх шалтгаан болдог

Хэдийгээр батлагдаагүй ч зарим судалгаагаар мигрень ба цитрусын жимсний хоорондох холбоог олж тогтоосон байна. Нимбэг жимс нь мигрень, толгой өвдөхөд хүргэдэг гэж мэдрэлийн эмч Ребекка Труб хэлжээ. Энэ нь нимбэг байгалийн моноамин агуулдагтай холбоотой байж болох юм.

Эх сурвалж: Insider

шинэ мэдээ

ХОМ: Үндэсний эвслийн жагсаалтыг тэргүүлэгч Н.Номтойбаяр ₮1.5 тэрбумын барилга байгууламжтай

Нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогын мэдүүлгийн хураангуйг АТГ-аас өнөөдөр танилцуулав. УИХ-ын 2024 оны ээлжит сонгуульд хоёр эвсэл байгаагийн нэг нь Үндэсний эвсэл юм. Тус эвслийн жагсаалтаар нэр...

ХОМ: Х.Баттулга 267 сая төгрөгийн орлоготой

УИХ-ын 2024 оны ээлжит сонгуульд нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогын мэдүүлгийн хураангуйг АТГ-аас танилцуулав. Ерөнхийлөгч асан Х.Баттулга 2024 оны УИХ-ын сонгуулийн 4-р тойрогт нэр дэвшиж буй....

ХОМ: Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнийн жилийн орлого 244 сая төгрөг

АТГ-аас УИХ-ын сонгуульд нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогын мэдүүлгийг олон нийтэд нээллтэй тавьжээ. Монгол Улсын Ерөнхий сайд, МАН-ын дарга Л.Оюун-Эрдэнэ УИХ-д гурав дахь удаагаа нэр дэвшиж...

ХОМ: Хөрөнгийн хэмжээгээр эхний аравт бичигдэж буй нэр дэвшигчид

Хуулийн дагуу УИХ-ын сонгуульд нэр дэвшигчид хөрөнгө орлогоо АТГ-т мэдүүлдэг. Тус газраас УИХ-ын 2024 оны сонгуульд нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогыг нийтэд ил болгожээ.Үүнээс хөрөнгийн хэмжээгээр...

трэнд