No menu items!
HomeЗөвлөгөө

Зөвлөгөө

Ямар нэг зүйлд байнга санаа зовохыг хэрхэн болих вэ

1. Чиний санаа зовсон ихэнх зүйл биелдэггүй л биз дээ? Чиний айж байсан зүйлийн хэд нь бодит амьдрал дээр биелж байсан бэ? Хариулт нь цөөхөн...

Урт наслах 10 алтан дүрэм

Хэт их идэхгүй байх Хэрвээ биеийн хүчний хүнд ажил хийдэггүй бол өдрийн 2000 ккал илчлэгтэй хоол идэх нь бүрэн хүрэлцэнэ. Насныхаа онцлогтой тохируулж хоолныхоо цэсийг зохицуулах 30-аас...

Өдөр бүр сармис идвэл дараах үр дүнд хүрнэ

Сармисыг бид мэддэг ч өдөр бүр хэрэглэгддэггүй. Бид энэ бүтээгдэхүүний өвөрмөц байдлыг огт анзаарахгүй өнгөрөөдөг. Сармисны ашигтай шинж чанарууд нь зөвхөн ханиад томуунаас хамгаалахаас өөрөөр хязгаарлагдахгүй...

Биеэ эрүүл байлгах өдөр бүр хийх хялбархан 7 дадал

Үсээ самнах: Үсээ самнах нь толгойн хэсгийн мэдрэлийг сэргээж, мэдрэлийн чадавхийг зохицуулж, шүүрлийн ажиллагааг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулна. Үсээ үргэлж самнавал царай зүс өнгөлөг...

Жирэмсэн үеийн арьсны язралтаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйгээс өөр хэн ч түүнийг өөр шиг нь мэдэрч чадахгүй гэдэгт бид итгэдэг. Таны дотор шинэ амьдрал үүсч хөгжиж байгаа. Үүнд зохицон таны...

Эрүүл, эрч хүчээр дүүрэн байхад тань туслах 7 арга

        Эрүүл биед саруул ухаан оршино гэсэн ардын сайхан үг бий. Хүн бүр амжилтанд, аз жаргалд хүрэхийг хүсдэг. Харин энэ бүхэнд хүрэх зам нь...

Сэтгэл санааны таагүй нөхцлөөс гарахад туслах хүчин зүйлс

Та гунигтай байна уу?Та уйтгар гунигтай үедээ юу хийхээ мэдэхгүй байна уу?Энэ дэлхийн олон хүмүүс нэг завин дээр явж байгаа. Ийм нөхцөл байдлаас гарахад...

Хосуудын амьдралын хамгийн хямралтай жилүүд хэзээ вэ

Гэр бүлийн амьдрал мушгиа байдлаар үргэлжилдэг. Энэ эргүүлэг эхэндээ тун ч эрчимтэй, учир нь үл ойлгогдом байдлаар мушгиран олон маргаан, үл ойлголцол, бүр салалт...

шинэ