No menu items!
HomeОнцлохА.Ханхонгор: Бөөр чулуужихаас сэргийлэхийн тулд шингэн маш сайн уух хэрэгтэй

А.Ханхонгор: Бөөр чулуужихаас сэргийлэхийн тулд шингэн маш сайн уух хэрэгтэй

-

УХТЭ-ийн Бөөрний мэс заслын тасгийн эрхлэгч А.Ханхонгор бөөр чулуужих өвчний талаар мэдээлэл өглөө.

Бөөрний чулуужих өвчин талаар мэдээлэл өгнө үү. Энэ нь юунаас болж үүсдэг вэ?

– Бөөр чулуужих өвчин нь удамшлын болон халдварт өвчин биш. Харин хүний амьдралын буруу хэв маягаас шалтгаалан үүсдэг.

Хүний биеэр орж байгаа шингэн бүр бөөрөөр дамжин шүүгдэж байдаг. Тэр шээсэнд химийн болон физикийн элэментүүд хуримтлагдсаар байгаад талст талстаараа нийлж чулуу үүсэх процесс явагддаг. Тухайн чулуу нь бөөрний аль нэг аяганд үүсч ямар нэгэн тохиолдлоор “унадаг”. Өөрөөр хэлбэл, их хэмжээний шингэн уух эсвэл бөөр доргих үед бөөрөнд байгаа чулуу унана гэсэн үг.

Чулуу унах явцдаа маш хүчтэй өвдөлт өгдөг. Энэ үед байж суухын аргагаүй өвдөж өвчтөн эмнэлэгт ханддаг. Ирсэн өвчтөнүүдийн  50 хувь нь яаралтай хагалгаанд ордог, үлдсэн 50 хувь нь чулууний хэмжээ, нягтралаас хамаарч  эмийн эмчилгээнд ордог.

Сүүлийн жилүүдэд хүмүүс дархлаагаа дэмжиж байна гээд дур мэдэн витамин C, нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэх болсон. Эдгээр нь хүний биед байх ёстой хэмжээнээсээ их байхаар илүүдэл болно. Мөн бөөрний чулуу өвчин үүсгэх шалтгаан болж байна.

Урьдчилан сэргийлэхийн юу анхаарах хэрэгтэй вэ?

– Энэ өвчнөөр өвдөхгүй байхын тулд шингэн маш сайн уух хэрэгтэй. Мөн пицца, бургер, дарсан огурцы, шарсан төмс, түргэн хоол  гэх мэт химийн найрлагатай, удаан хадгалагддаг бүтээгдэхүүнүүдээс татгалзах хэрэгтэй. Түүнчлэн махны хэрэглээндээ анхаарч, нарийн ногоог түлхүү хэрэглэх хэрэгтэй. Шингэн уудаг хирнээ их хөлөрдөг хүмүүст шингэний хэмжээгээ 2 дахин нэмэх хэрэгтэй.

Г.Жаргал
Г.Жаргал
Zaag.mn сайтын редактор

шинэ мэдээ

Ойрын өдрүүдэд ихэнх нутгаар салхитай, зарим газраар бороо, нойтон цас орно

Ойрын өдрүүдийн цаг агаарын урьдчилсан мэдээллийг хүргэж байна.  Цаг уурын байгууллагаас гаргасан мэдээгээр тавдугаар сарын 13, 14-нд Алтай, Хангайн уулархаг нутгаар, 15-нд Хангай, Хөвсгөл, Хэнтийн уулархаг нутгаар,...

“Зоос гоёл”-ын уулзвараас СУИС-ийн уулзвар хүртэлх замыг тавдугаар сарын 15-наас түр зааж, засварлана

Сүхбаатар дүүрэг болон Чингэлтэй дүүргийн нутаг дэвсгэр буюу "Зоос гоёл"-ын уулзвараас Соёл Урлагийн Их Сургууль(СУИС)-ийн уулзвар хүртэлх авто зам засвар, шинэчлэхээр болжээ.  Тодруулбал 2024 оны тавдугаар...

Өнөөдөр 14:00 цагт олон улсын хүүхдийн “Найрамдал” цогцолборын эхний ээлжийн захиалга нээгдэнэ

Олон улсын хүүхдийн "Найрамдал" цогцолбор 2024 оны хуваариа өмнө нь танилцуулсан.  Тус цогцолбор эхний ээлжийн хүүхдүүдээ зургаадугаар сарын 3-8-нд хүлээн авах юм. Үүнд 6-10 насныхан хамрагдах бөгөөд төлбөр...

Сэлэнгэ, Дорнод аймагт гарсан ой, хээрийн түймрийн бүрэн унтраалаа

Сэлэнгэ аймгийн Цагааннуур, Дорнод аймгийн Матад сумын нутагт өчигдөр гарсан ой, хээрийн түймрийн дуудлагаар тус аймгийн Онцгой байдлын газрын алба хаагчид үүрэг гүйцэтгэн, бүрэн унтраалаа. Дээрх...

трэнд