Хэл цайраад байвал яах вэ? (Монгол арга)

Хэл цайраад байвал яах вэ?

Хэл цайрах нь аман хөндийн эрүүл мэндийн асуудал бөгөөд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Хэлээ тогтмол угаадаг ч цайраад байвал үүний цаад шалтгааныг олж, зөв арга хэмжээ авах нь чухал.

Монголд хаанаас худалдаж авах вэ?

Хэл цайрах шалтгааныг арилгах, амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулах бүтээгдэхүүнийг Монголд хэд хэдэн газраас худалдан авах боломжтой.

Zaag.mn дэлгүүр

Zaag.mn онлайн дэлгүүр нь амны хөндийн эрүүл мэндийг дэмжих төрөл бүрийн бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Үүнд:

• Хэл цэвэрлэгч сойз: Хэлний өнгөрийг зөөлөн арилгах зориулалттай. Үнэ: 8,000 - 15,000₮
• Ам зайлагч: Антибактериал үйлчилгээтэй ам зайлагч нь бактерийг устгаж, амны хөндийг цэвэрлэхэд тусална. Үнэ: 12,000 - 25,000₮
• Шүдний оо: Фторын агууламжтай шүдний оо нь шүдийг бат бөх болгож, амны хөндийн эрүүл мэндийг дэмжинэ. Үнэ: 7,000 - 18,000₮

Zaag.mn-ээс худалдан авалт хийхдээ та дараах давуу талуудыг эдэлнэ:

• Өргөн сонголт: Амны хөндийн эрүүл мэндийн олон төрлийн бүтээгдэхүүн
• Хялбар захиалга: Онлайн захиалга хялбар бөгөөд шуурхай
• Хүргэлт: Улаанбаатар хотод болон орон нутагт хүргэлт хийнэ. Хүргэлтийн төлбөр нь байршлаас хамаарч өөр өөр байна. Улаанбаатарт 3000-5000₮.
• Онцлог: K-Beauty брэндүүд болон бусад чанартай бүтээгдэхүүнийг цуглуулсан.

Бусад онлайн сонголтууд

• Emart.mn, Nomin.mn зэрэг томоохон супермаркетуудын онлайн дэлгүүрээс мөн дээрх бүтээгдэхүүнүүдийг худалдан авах боломжтой.
• Амны хөндийн эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүнээр мэргэшсэн онлайн дэлгүүрүүд байдаг бол тэдгээрээс хайж олох боломжтой. Жишээ нь: medeelel.mn сайтын зар.

Гадаадаас захиалах заавар

Хэрэв Монголд байхгүй бүтээгдэхүүн хэрэгтэй бол Amazon, iHerb зэрэг сайтуудаас захиалж болно. Гэхдээ гаалийн татвар, хүргэлтийн төлбөрийг тооцох хэрэгтэй. Захиалахдаа дараах алхмуудыг дагана уу:

1. Сайтад бүртгүүлэх.
2. Хүссэн бүтээгдэхүүнээ хайж олох.
3. Сагсандаа хийж, төлбөрөө төлөх.
4. Монгол дахь хаягаа зөв оруулж, хүргэлтийг хүлээх.

Юу сонгох вэ?

Хэл цайрахаас сэргийлэх, эмчлэхэд дараах бүтээгдэхүүнүүдийг сонгож болно:

1. OraBrush Хэл цэвэрлэгч: Хэлний өнгөрийг маш сайн цэвэрлэдэг, зөөлөн силикон хусуур болон сойзтой.
2. TheraBreath Ам зайлагч: Хэлний цайралтыг үүсгэдэг бактерийг устгаж, амны эвгүй үнэрийг арилгана.
3. Colgate Total Шүдний оо: Шүдний өнгөрийг цэвэрлэж, амны хөндийн эрүүл мэндийг хамгаална.
4. ProFresh Амны хөндийн иж бүрдэл: Хэл цэвэрлэгч, ам зайлагч, шүдний оо багтсан иж бүрдэл.
5. Philips Sonicare цахилгаан шүдний сойз: Хэл цэвэрлэх зориулалттай нэмэлт насадкатай.

Арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүн сонгохдоо бүтээгдэхүүний найрлага, үнийг харгалзан үзээрэй. Хэт хатуу сойзтой хэл цэвэрлэгч сонгох хэрэггүй.

Практик зөвлөгөө

Хэлээ цэвэрлэхдээ дараах зөвлөгөөг дагаарай:

• Шүдээ угаасны дараа хэлээ цэвэрлээрэй.
• Хэл цэвэрлэгчээ хэлний ар хэсгээс урагш чиглэлтэйгээр зөөлөн хусаарай.
• Хэт хүчтэй хусах хэрэггүй, энэ нь хэлний амтлах мэдрэхүйг гэмтээж болзошгүй.
• Ам зайлагчийг өдөрт 2 удаа хэрэглээрэй.

Хэрэглэсний дараа хэлний цайралт багасч, амны хөндийн эрүүл мэнд сайжирна. Хэрэв хэлний цайралт арилахгүй бол эмчид хандаарай.

Дүгнэлт

Хэл цайрах нь арилгах боломжтой асуудал бөгөөд зөв бүтээгдэхүүн, арчилгааны тусламжтайгаар амны хөндийн эрүүл мэндийг сайжруулж болно. Zaag.mn дэлгүүрээс хэрэгтэй бүтээгдэхүүнээ сонгон, эрүүл амьдралын хэв маягийг хэвшүүлээрэй!