Хумсны суурь өнгө өөрчлөгдөх: Шалтгаан ба шийдэл

Яагаад хумсны суурь өнгө өөрчлөгдөөд байна вэ?

Хумсны суурьны өнгө өөрчлөгдөх нь бие махбодид ямар нэгэн өөрчлөлт, дутагдал байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Жишээлбэл, цайвар өнгөтэй болох нь цус багадалтын шинж тэмдэг, хөхөвтөр өнгөтэй болох нь хүчилтөрөгчийн дутагдалтай холбоотой байж болно. Мөн мөөгөнцрийн халдвар, гэмтэл зэрэг нь хумсны суурьны өнгөнд нөлөөлж болзошгүй.

Монгол улсад хумсны суурь өнгө өөрчлөгдөх шалтгааныг оношлох, эмчлэх боломжтой эмнэлгийн мэргэжилтнүүд хангалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч, урьдчилан сэргийлэх, хумсаа арчлахад чиглэсэн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь чухал.

Монголд хаанаас худалдаж авах вэ?

Zaag.mn дэлгүүр: Zaag.mn нь хумсны арчилгаанд зориулсан олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Үүнд хумсны тос, бэхжүүлэгч, мөөгөнцрийн эсрэг эмчилгээний бүтээгдэхүүн орно.

• Үнэ: 10,000 - 50,000₮ хооронд.
• Хүргэлт: Улаанбаатар хотод 24 цагийн дотор, хөдөө орон нутагт 3-5 хоногт хүргэгдэнэ.
• Онцлог: K-Beauty брэндүүд болон дотоодын органик бүтээгдэхүүнүүдийг санал болгодог.

Бусад онлайн сонголтууд:

• Emart.mn, Nomin.mn зэрэг томоохон онлайн супермаркетуудад хумсны арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд бий.
• Органик бүтээгдэхүүн борлуулдаг онлайн дэлгүүрүүдээс хумсны тос, тэжээлийн бүтээгдэхүүн худалдан авах боломжтой.

Гадаадаас захиалах: Хэрэв та өөрийн хүссэн бүтээгдэхүүнээ Монголд олдохгүй бол iHerb.com, YesStyle.com зэрэг сайтуудаас захиалах боломжтой. Гэхдээ гаалийн татвар, хүргэлтийн төлбөрийг тооцох хэрэгтэй.

• Алхам 1: Дээрх сайтуудад бүртгүүлнэ.
• Алхам 2: Хумсны арчилгааны бүтээгдэхүүнээ сонгоно.
• Алхам 3: Монгол руу хүргүүлэх хаягаа оруулна.
• Алхам 4: Төлбөрөө төлнө (Visa, Mastercard).

Юу сонгох вэ?

• [Бүтээгдэхүүний нэр 1]: Хумсны мөөгөнцрийн эсрэг, хурдан үйлчилгээтэй. (Zaag.mn дээрээс хайх)
• [Бүтээгдэхүүний нэр 2]: Хумсыг бэхжүүлж, хугарахаас сэргийлнэ. (Zaag.mn дээрээс хайх)
• [Бүтээгдэхүүний нэр 3]: Хумсны тос, хуурайшилыг багасгаж, тэжээл өгнө. (Zaag.mn дээрээс хайх)

Арьсны төрөлд тохирсон зөвлөмж: Хэрэв таны арьс хуурай бол тосон суурьтай бүтээгдэхүүн сонгох нь зүйтэй. Тослог арьстай бол усан суурьтай бүтээгдэхүүн сонгоорой.

Анхаарах зүйлс: Найрлагадаа харшил үүсгэгч бодис агуулаагүй, чанартай бүтээгдэхүүн сонгохыг хичээгээрэй. Мөн бүтээгдэхүүний хадгалах хугацааг сайтар шалгаарай.

Практик зөвлөгөө

• Хумсны тосыг өдөрт 2-3 удаа хумсны суурьт түрхэж, массаж хийх хэрэгтэй.
• Хумсны бэхжүүлэгчийг долоо хоногт 1-2 удаа түрхэнэ.
• Хумсны мөөгөнцрийн эсрэг эмийг эмчийн зааврын дагуу хэрэглэнэ.

Хумсны суурьны өнгөнд мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гарах хүртэл хэдэн долоо хоног, эсвэл сар ч шаардагдаж болно. Тэвчээртэй байгаарай. Хэрэв хумсны суурь өнгөнд ямар нэгэн өөрчлөлт гарахгүй бол эмчид хандаарай.

Дүгнэлт

Хумсны суурь өнгө өөрчлөгдөх нь эрүүл мэндийн асуудлын шинж тэмдэг байж болох тул үүнийг анхааралтай ажиглах хэрэгтэй. Зааврын дагуу хумсаа арчилж, зохих бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр та хумсаа эрүүл байлгаж чадна. Zaag.mn дэлгүүрээс хумсны арчилгааны бүтээгдэхүүнээ сонгож, эрүүл, үзэсгэлэнтэй хумстай байгаарай!