Ретинол хэрэглэхээ больвол яах вэ?

Ретинол хэрэглэхээ больвол яах вэ?

Ретинол нь арьсны нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлж, үрчлээг багасган, батганы эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг. Гэхдээ ретинол хэрэглэхээ больвол арьсанд ямар өөрчлөлт гарах вэ? Товчхондоо, таны арьс урьдынхаа байдал руу аажмаар буцаж эхэлнэ.

Монголд ретинол агуулсан бүтээгдэхүүнүүд олдоц сайтай байгаа. Гол нь зөв сонголт хийх, тогтмол хэрэглэхэд л хамаг учир нь бий.

Монголд хаанаас худалдаж авах вэ?

Ретинол агуулсан бүтээгдэхүүн худалдаж авах хэд хэдэн сонголт бий:

• Zaag.mn дэлгүүр: Манай дэлгүүр Hàn Quốc-ын олон төрлийн ретинолтой бүтээгдэхүүнийг хямд үнээр санал болгодог. Түүнчлэн Монгол улсын бүх аймаг, хотоор шуурхай хүргэлт хийдэг давуу талтай. Zaag.mn дээр тогтмол хямдрал, урамшуулал зарлагддаг тул хямд үнээр худалдан авах боломжтой. Жишээлбэл, Beauty of Joseon брэндийн ретинолтой серум нь манайд хамгийн эрэлттэй байгаа.

• Бусад онлайн сонголтууд: Emart, Nomin гэх мэт томоохон супермаркетуудын онлайн дэлгүүрээс худалдан авах боломжтой. Гэхдээ сонголт бага байх магадлалтай.

• Эмийн сангууд: Зарим эмийн сангуудад ретинол агуулсан эмчилгээний зориулалттай бүтээгдэхүүнүүд байдаг. Дерматологич эмчийн зөвлөгөөний дагуу худалдан авах нь зүйтэй.

• Гадаадаас захиалах: iHerb, Stylevana зэрэг сайтуудаас захиалж болох ч гаалийн татвар, хүргэлтийн хугацааг анхаарах хэрэгтэй. Жишээ нь, iHerb дээр Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Serum ойролцоогоор $25 байдаг ч Монгол руу хүргүүлэхэд нэмэлт төлбөр гарна.

Тодорхой алхмууд Zaag.mn дээр:

1. Zaag.mn сайт руу орно.
2. Хайлт хийх хэсэгт "ретинол" гэж бичнэ.
3. Бүтээгдэхүүний мэдээлэлтэй сайтар танилцана.
4. Сагсанд хийж, хүргэлтийн хаягаа оруулна.
5. Төлбөрөө төлөөд захиалгаа баталгаажуулна.

Юу сонгох вэ?

Ретинол агуулсан бүтээгдэхүүн сонгохдоо дараах зүйлсийг анхаараарай:

• Beauty of Joseon Revive Serum: Ginseng + Retinal: Зөөлөн, үр дүнтэй ретинолтой серум. Арьсыг тайвшруулж, чийгшүүлэхэд тусална.
• COSRX The Retinol 0.1 Cream: Ретинолын агууламж багатай, анхлан хэрэглэгчдэд тохиромжтой.
• SOME BY MI Retinol Intense Reactivating Serum: Батганы эсрэг, үрчлээний эсрэг үйлчилгээтэй.

Арьсны төрөлд тохирсон зөвлөмж:

• Хуурай арьстай бол: Чийгшүүлэгчтэй ретинолтой бүтээгдэхүүн сонгох.
• Тослог арьстай бол: Тослоггүй, хөнгөн бүтэцтэй бүтээгдэхүүн сонгох.
• Мэдрэмтгий арьстай бол: Ретинолын агууламж багатай, үрэвслийн эсрэг орцтой бүтээгдэхүүн сонгох.

Анхаарах зүйлс:

• Найрлага: Ретинолоос гадна чийгшүүлэгч, тайвшруулагч орцтой эсэхийг шалгах.
• Үнэ: Хэт хямд үнэтэй бүтээгдэхүүнээс болгоомжлох.
• Чанар: Найрлага, үйлдвэрлэсэн хугацааг сайтар шалгах.

Практик зөвлөгөө

Ретинолыг оройн цагаар, цэвэрлэсэн арьсан дээрээ нимгэн түрхэж хэрэглэнэ. Эхлээд долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэж, арьс дасаж эхлэхээр давтамжийг нэмэгдүүлнэ. Өглөө нь нарны хамгаалалттай бүтээгдэхүүн заавал хэрэглээрэй.

Ретинол хэрэглэх явцад арьс бага зэрэг хуурайшиж, улайж, халуу дүүгнэх шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд арьс дасах тусам арилна. Хэрэв хэтэрхий хүчтэй байвал хэрэглэх давтамжийг багасгах эсвэл түр зогсоох хэрэгтэй.

Ретинол хэрэглэх үед гаргадаг түгээмэл алдаанууд:

• Хэт их хэмжээгээр хэрэглэх
• Нарны хамгаалалт хэрэглэхгүй байх
• Хэтэрхий олон төрлийн идэвхтэй бүтээгдэхүүнийг нэгэн зэрэг хэрэглэх (AHA/BHA-тай хамт хэрэглэхээс зайлсхийх)

Дүгнэлт

Ретинол хэрэглэхээ больвол арьсны өмнөх байдал руу аажмаар буцах боловч дээрх зөвлөгөөг дагаж, зөв бүтээгдэхүүн сонгож хэрэглэснээр үр дүнг хадгалж чадна. Zaag.mn дэлгүүрээс чанартай, хямд үнэтэй ретинол агуулсан бүтээгдэхүүнүүдийг сонгон арьсаа эрүүл, толигор байлгаарай!