Green Monster Diet: Монголд хэрэглэхэд тохиромжтой юу?

Green Monster Diet: Монголд хэрэглэхэд тохиромжтой юу?

Green Monster Diet нь биеийн жингээ хасах, эрүүл мэндээ сайжруулах зорилготой хүмүүсийн дунд түгээмэл болж буй арга юм. Энэ нь ногоон өнгийн жимс, хүнсний ногоог агуулсан уусмалыг тогтмол хэрэглэхэд суурилдаг. Монголчуудын хувьд энэ аргыг хэрэглэх нь хэр боломжтой вэ?

Монголд хаанаас худалдаж авах вэ?

Green Monster Diet-д хэрэглэгдэх бүтээгдэхүүнийг Монголд олоход хялбар биш байж болно. Гэхдээ санаа зоволтгүй! Дараах сонголтуудыг туршаад үзээрэй:

1. Zaag.mn дэлгүүр: Zaag.mn дээр Green Monster Diet-д тохиромжтой төрөл бүрийн органик бүтээгдэхүүнүүд болон нэмэлт тэжээлүүд байдаг. Тэндээс та Chia үр, ногоон нунтаг, витамин зэргийг хямд үнээр худалдан авах боломжтой. Хүргэлтийн хувьд Улаанбаатар хотод 24 цагийн дотор хүргэж өгөх ба орон нутагт 3-5 хоногт багтаан хүргэдэг. Zaag.mn нь хэрэглэгчдэдээ үргэлж хямдралтай үнээр чанартай бүтээгдэхүүн санал болгодог тул таны цаг хугацаа, мөнгийг хэмнэх болно. Жишээ нь, органик спирулина нунтаг 25,000₮-өөс эхэлнэ.

2. Бусад онлайн сонголтууд: Монголын бусад онлайн дэлгүүрүүд болох Emart, Nomin гэх мэт газруудаас органик жимс, хүнсний ногоог худалдан авах боломжтой. Гэхдээ үнэ болон чанарыг сайтар харьцуулах хэрэгтэй.

3. Гадаадаас захиалах заавар: Хэрэв танд хүссэн бүтээгдэхүүнээ Монголд олох боломжгүй бол iHerb, Amazon зэрэг гадаад онлайн дэлгүүрээс захиалах боломжтой. Энэ тохиолдолд гаалийн татвар болон хүргэлтийн зардлыг тооцоолох хэрэгтэй.

   • iHerb дээрээс органик ногоон нунтаг захиалахдаа Монгол руу шууд хүргүүлэх боломжтой бөгөөд 60$-оос дээш захиалга үнэгүй хүргэгдэнэ.
   • Amazon дээрээс захиалахдаа шууд хүргэлт байхгүй бол зуучлагч компани ашиглах шаардлагатай.

Юу сонгох вэ?

Green Monster Diet-д тохиромжтой дараах бүтээгдэхүүнүүдийг санал болгож байна:

1. Спирулина нунтаг: Уураг, амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг. Zaag.mn дээрээс органик спирулина нунтаг худалдаж авах боломжтой.
2. Chia үр: Эслэг ихтэй, цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг. Органик chia үрийг Emart-аас хайж олоорой.
3. Бууцай, байцаа болон бусад ногоон навчит ногоо: Эдгээр нь витамин, эрдэс бодисын эх үүсвэр юм. Зах болон супермаркетуудаас худалдан авах боломжтой.
4. Ногоон алим, киви: Витамин C-ээр баялаг, амт оруулахад тохиромжтой.
5. Нэмэлт тэжээл: Хэрэв таны хоол тэжээл дутагдалтай бол витамин, эрдэс бодисын нэмэлт тэжээл хэрэглэх хэрэгтэй. Zaag.mn дээрээс өөрт тохирох нэмэлт тэжээлийг сонгоорой.

Арьсны төрөлдөө тохируулан бүтээгдэхүүн сонгохдоо найрлага, гарал үүслийг сайтар шалгаарай. Органик, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн сонгох нь зүйтэй. Мөн үнийн хувьд хэт хямд бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Практик зөвлөгөө

Green Monster Diet-ийг эхлүүлэхдээ аажмаар ногоон уусмалын хэмжээг нэмэгдүүлээрэй. Өдөрт 1-2 аяга уух нь тохиромжтой. Уусмалыг бэлтгэхдээ ногоон навчит ногоо, жимс, үр, усыг холигчоор сайтар холино. Хэрэглэсний дараа биеийн өөрчлөлт, эрч хүч нэмэгдэх, арьс сайжрах зэрэг үр дүнг мэдрэх болно. Гэхдээ хэт их хэмжээгээр хэрэглэх нь гэдэс дүүрэх, суулгах зэрэг сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүйг анхаарна уу.

Дүгнэлт

Green Monster Diet нь эрүүл мэндээ сайжруулах, жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст тохиромжтой арга юм. Монголд энэ аргыг хэрэгжүүлэхэд шаардлагатай бүтээгдэхүүнийг Zaag.mn болон бусад онлайн дэлгүүрүүдээс худалдан авах боломжтой. Зөв бүтээгдэхүүн сонгож, хэрэглэх зааврыг дагаснаар та хүссэн үр дүндээ хүрч чадна. Zaag.mn-ээр зочлон эрүүл мэндэд тустай бүтээгдэхүүнүүдийг сонгоорой!