Хөлийн улыг зузаарч хатуурахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Хөлийн улыг зузаарч хатуурахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Хөлийн ул хатуурч зузаарах нь зөвхөн гоо зүйн асуудал биш, өвдөлт, таагүй мэдрэмж төрүүлж, цаашлаад хөдөлгөөнд ч нөлөөлж болзошгүй. Тиймээс үүнд анхаарал хандуулж, зохих арга хэмжээг авах нь чухал.

Монголд хаанаас худалдаж авах вэ?

Хөлийн улны хатуурал арилгах, зөөлрүүлэх бүтээгдэхүүнийг Монголд дараах газруудаас худалдан авах боломжтой.

1. Zaag.mn дэлгүүр:

Zaag.mn нь Солонгосын гоо сайхны бүтээгдэхүүний онлайн дэлгүүр бөгөөд хөлийн арчилгааны бүтээгдэхүүний өргөн сонголттой. Тухайлбал:

• Хөлийн гуужуулагч маск (Foot Peel Mask):
  • Үнэ: 15,000 - 30,000₮ орчим
  • Онцлог: Хөлийн хатуурсан арьсыг гуужуулж, зөөлөн болгоно. Хэрэглэхэд хялбар.
• Хөлийн тос (Foot Cream):
  • Үнэ: 10,000 - 25,000₮ орчим
  • Онцлог: Хөлийг чийгшүүлж, хагарахаас сэргийлнэ. Өдөр бүр хэрэглэхэд тохиромжтой.
  • Zaag.mn-ээс захиалсан тохиолдолд Улаанбаатар хотод 24 цагийн дотор хүргүүлж авах боломжтой. Хөдөө орон нутаг руу 2-5 хоногт хүргэгдэнэ. Зарим бүтээгдэхүүнийг худалдан авахад хямдралтай үнэ, бэлэгтэй байх боломжтой.

2. Бусад онлайн сонголтууд:

• Emart.mn, Nomin.mn зэрэг томоохон супермаркетуудын онлайн дэлгүүрүүдээр дамжуулан хөлийн тос, гуужуулагч зэргийг худалдан авах боломжтой.
• Saran.mn зэрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний онлайн дэлгүүрүүдээс импортын хөлийн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг олж болно.

3. Гадаадаас захиалах заавар:

Хэрэв илүү өргөн сонголттой бүтээгдэхүүн сонирхож байгаа бол iHerb.com, Amazon.com зэрэг сайтуудаас захиалах боломжтой. Гэхдээ тээвэрлэлтийн зардал болон гаалийн татвар нэмэгдэх болохыг анхаарна уу.

Юу сонгох вэ?

Дараах бүтээгдэхүүнүүдийг санал болгож байна:

1. MEDIHEAL Paraffin Foot Mask: Хөлийг гүн чийгшүүлж, хатууралтыг зөөлрүүлнэ.
2. The Face Shop Smile Foot Peeling: Хөлийн хатуурсан арьсыг гуужуулж, зөөлөн болгоно.
3. Neutrogena Norwegian Formula Foot Cream: Хуурайшилттай хөлийг маш сайн чийгшүүлж, хагарахаас сэргийлнэ.
4. ON:THE BODY Avocado Foot Mask: Авокадо жимсний найрлагатай тул хөлийг тэжээллэг бодисоор хангаж, зөөлөн болгоно.

Арьсны төрөлдөө тохируулан сонголт хийх нь чухал. Хэрэв таны хөл хуурай бол чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн, харин хатуурал ихтэй бол гуужуулагч бүтээгдэхүүн сонгоорой. Бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарч, харшил үүсгэж болзошгүй орц найрлагаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Практик зөвлөгөө

• Гуужуулагч маскийг зааврын дагуу хэрэглэнэ. Хэт удаан байлгах нь арьсыг гэмтээж болзошгүй.
• Хөлийн тосыг өдөр бүр унтахын өмнө түрхэж, массаж хийж өгөх нь чийгшлийг хадгалахад тусална.
• Хөлийн хатууралтыг арилгахын тулд пемза чулуу (pumice stone) эсвэл хөлийн үрэгч хэрэгслийг тогтмол ашиглаж болно. Гэхдээ хэт хүчтэй үрэхээс зайлсхий.
• Эхний хэдэн долоо хоногт мэдэгдэхүйц үр дүн гарахгүй байж магадгүй. Тогтмол хэрэглэвэл үр дүн гарна.
• Хэт бариу гутал өмсөх, хөлийг хэт удаан хугацаагаар даралттай байлгах нь хатуурал үүсгэх гол шалтгаан болдог. Тиймээс эвтэйхэн гутал сонгож, хөлдөө амралт өгч байгаарай.

Дүгнэлт

Хөлийн улыг зузаарч хатуурахаас сэргийлэх нь цогц арчилгаа шаарддаг. Тохирох бүтээгдэхүүн сонгож, тогтмол арчилгаа хийвэл таагүй мэдрэмжээс ангижирч, хөлөө эрүүл байлгах боломжтой. Zaag.mn дэлгүүрээс хөлийн арчилгааны олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс сонголтоо хийж, хөлөө тордоорой!