Биотины тусламжтай хэрхэн сормуусаа ургуулсан бэ? Монгол дахь туршлага

Биотины тусламжтай сормуус ургуулах: Миний туршлагаСормуусны ургалт удааширч, сийрэгжсэн үед биотиныг хэрэглэж үзэхээр шийдсэн. Энэхүү нийтлэлээр би өөрийн туршлага, Монголд биотиныг хаанаас авах, ямар бүтээгдэхүүн сонгох талаарх зөвлөгөөг хуваалцаж байна.## Монголд биотиныг хаанаас худалдаж авах вэ?* Zaag.mn дэлгүүр: Zaag.mn нь биотины агууламжтай сормуусны серум, нэмэлт тэжээл зэргийг санал болгодог. Үнэ нь харьцангуй боломжийн (15,000₮ - 50,000₮ хооронд). Хүргэлт нь Улаанбаатар хотод 1-3 хоногт, хөдөө орон нутагт 3-7 хоногт хүргэгдэнэ. Давуу тал нь: баталгаатай чанартай бүтээгдэхүүн, хялбар захиалга, түргэн шуурхай хүргэлт.* Бусад онлайн сонголтууд: Эмийн сангийн онлайн дэлгүүрүүд (PC Mall эмийн сан, Мөнхийн ач эмийн сан) болон гоо сайхны барааны онлайн дэлгүүрүүдээр (Oogii.mn, Shine.mn) дамжуулан худалдан авах боломжтой. Үнэ нь Zaag.mn-тэй ойролцоо байх магадлалтай.* Гадаадаас захиалах: iHerb, Amazon зэрэг сайтуудаас захиалах боломжтой боловч хүргэлтийн хугацаа урт (2-4 долоо хоног) бөгөөд гаалийн татвар төлөх шаардлагатай болдог. Захиалахдаа найдвартай худалдагчаас, үнэлгээ өндөртэй бүтээгдэхүүн сонгоорой. iHerb дээрээс захиалвал Монгол руу шууд хүргэлттэй, эхний захиалга дээр хөнгөлөлттэй байдаг.## Юу сонгох вэ?Би дараах бүтээгдэхүүнүүдийг санал болгож байна:1. Nature's Bounty Biotin: Энэхүү нэмэлт тэжээл нь биотины өндөр тунг агуулдаг бөгөөд сормуус, үс, хумсны ургалтыг дэмжихэд тусалдаг. Үнэ: 30,000₮ - 45,000₮ (60 ширхэг).2. Puritan's Pride Biotin: Энэ брэнд нь Nature's Bounty-тэй адил үйлчилгээтэй боловч үнэ нь арай хямд. 25,000₮ - 40,000₮ (100 ширхэг).3. The Ordinary Multi-Peptide Lash and Brow Serum: Сормуус болон хөмсөгний серум нь биотиныг пептидтэй хослуулан ургалтыг дэмждэг. Zaag.mn дэлгүүрээс худалдан авах боломжтой. Үнэ: 35,000₮ - 55,000₮.Арьсны төрөлд тохирсон биотины бүтээгдэхүүн гэж байхгүй. Гол нь найрлагад харшил өгөх зүйл агуулаагүй, чанартай бүтээгдэхүүн сонгох нь чухал. Найрлагадаа парабен, сульфат, хиймэл өнгө оруулагч зэрэг орц агуулаагүй бүтээгдэхүүнийг сонгохыг зөвлөж байна. Үнэ, чанарын харьцааг сайтар тооцоолж, хуурамч бүтээгдэхүүнээс сэргийлээрэй.## Практик зөвлөгөө* Нэмэлт тэжээл: Өдөрт нэг удаа, хоолны дараа ууна. Үр дүн нь 2-3 сарын дараа мэдэгдэж эхэлнэ.* Серумыг: Өдөрт 1-2 удаа сормуусны угт түрхэнэ. Үр дүн нь 4-6 долоо хоногийн дараа харагдаж эхэлнэ.* Түгээмэл алдаа: Тэвчээргүй байх, тогтмол хэрэглэхгүй байх. Биотин нь шууд үйлчилдэггүй тул үр дүн гартал тэвчээртэй хүлээх хэрэгтэй. Хэтрүүлэн хэрэглэх нь сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй тул зааврын дагуу хэрэглээрэй.## ДүгнэлтБиотиныг тогтмол хэрэглэснээр сормуусны ургалтыг сайжруулж, илүү урт, өтгөн сормуустай болох боломжтой. Zaag.mn дэлгүүрээс өөрт тохирох бүтээгдэхүүнээ сонгож, туршиж үзээрэй!