Нарны тосны тухай үнэн: Хэрэглэхгүй бол харамсана!

Яагаад нарны тос чухал вэ?

Нарны хэт ягаан туяа (UV) нь арьсыг хөгшрүүлж, толбо үүсгэж, бүр цаашлаад арьсны хорт хавдар үүсгэх аюултай. Монголд зуны улиралд нарны хурц туяатай өдөр олон байдаг тул нарны тос заавал хэрэглэх шаардлагатай.

Монголд хаанаас нарны тос худалдаж авах вэ?

• Zaag.mn дэлгүүрээс: Zaag.mn нь Солонгосын K-Beauty брэндүүдийн албан ёсны борлуулагч бөгөөд нарны тосны өргөн сонголттой. Үнэ нь 15,000₮-40,000₮ хооронд хэлбэлздэг. Хүргэлт нь Улаанбаатар хотод 1-3 хоног, орон нутагт 3-7 хоног үргэлжилнэ. Zaag.mn дээр тогтмол хямдрал, урамшуулал зарлагддаг тул хямд үнээр худалдан авах боломжтой.

  • Алхам 1: Zaag.mn сайтад бүртгүүлнэ.
  • Алхам 2: "Нарны тос" гэж хайна.
  • Алхам 3: Өөрт тохирох бүтээгдэхүүнээ сонгож сагсандаа хийнэ.
  • Алхам 4: Хүргэлтийн хаягаа оруулж, төлбөрөө төлнө.

• Бусад онлайн дэлгүүрүүд: Emart, Nomin зэрэг томоохон супермаркетууд онлайн дэлгүүрээрээ дамжуулан нарны тос худалдаалдаг. Мөн Skincare.mn, Beautysecrets.mn гэх мэт гоо сайхны барааны онлайн дэлгүүрүүдээс ч худалдан авах боломжтой.

• Гадаадаас захиалах: iHerb, Stylevana зэрэг олон улсын онлайн дэлгүүрүүдээс Солонгос, Япон болон бусад улсын нарны тосыг захиалах боломжтой. Гэхдээ хүргэлтийн хугацаа урт, гааль дээр саатах эрсдэлтэйг анхаараарай. Дундажаар 20,000₮-50,000₮-ийн хооронд үнэтэй байдаг.

Ямар нарны тос сонгох вэ?

• MISSHA All-Around Safe Block Essence Sun Milk: Хуурай арьстай хүмүүст тохиромжтой, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.
• ROUND LAB Birch Juice Moisturizing Sunscreen: Мэдрэмтгий арьстай хүмүүст зориулагдсан, тайвшруулах үйлчилгээтэй.
• Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics (SPF50+ PA++++): Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой, хөнгөн бүтэцтэй.

Арьсны төрөлдөө тохируулан сонгох:

• Хуурай арьс: Чийгшүүлэх найрлагатай, өтгөн бүтэцтэй нарны тос сонгоорой.
• Тослог арьс: Хөнгөн, тослоггүй бүтэцтэй нарны тос сонгоорой. "Non-comedogenic" гэсэн тэмдэглэгээтэй бүтээгдэхүүнүүд тохиромжтой.
• Мэдрэмтгий арьс: Үнэргүй, парабенгүй, спиртгүй нарны тос сонгоорой.

Анхаарах зүйлс:

• SPF (Sun Protection Factor): Нарны хамгаалалтын индекс нь 30-аас дээш байх ёстой.
• PA (Protection Grade of UVA): PA++++ хамгийн өндөр хамгаалалттай.
• Найрлага: Арьсандаа тохирохгүй найрлагаас зайлсхий.

Практик зөвлөгөө

• Нарны тосыг гадаа гарахаас 20-30 минутын өмнө түрхэнэ.
• Нүүр, хүзүү, гар, хөл зэрэг нээлттэй байгаа бүх хэсэгт түрхэнэ.
• Нарны тосыг 2 цаг тутамд сэргээн түрхэнэ, ялангуяа хөлөрсөн эсвэл усанд орсон бол.
• Зөвхөн зуны улиралд биш, жилийн турш хэрэглэх шаардлагатай.

Түгээмэл алдаа: Нарны тосыг хангалттай хэмжээгээр түрхэхгүй байх, сэргээн түрхэхээ мартах.

Дүгнэлт

Нарны тос бол арьсаа эрүүл байлгах зайлшгүй чухал бүтээгдэхүүн юм. Өөрт тохирох нарны тосыг сонгож, зөв хэрэглэж хэвшээрэй. Zaag.mn-ээс нарны тосны өргөн сонголтоос сонголтоо хийж, арьсаа нарнаас хамгаалах хамгийн зөв алхмыг хийгээрэй!