Гэртээ SPA: Монголчуудад зориулсан хялбар гарын авлага

Гэртээ SPA: Яагаад яг одоо турших хэрэгтэй вэ?

Стресс тайлах, арьсаа арчлах цаг зав гаргах нь чухал. Гэртээ SPA хийх нь цаг хугацаа, мөнгөө хэмнэж, өөртөө бүрэн анхаарал хандуулах боломжтой.

Монголд хаанаас SPA бүтээгдэхүүн худалдаж авах вэ?

1. Zaag.mn: Гоо сайхны бүтээгдэхүүний онлайн дэлгүүрүүдийн дотроос Zaag.mn нь Солонгос болон бусад брэндийн SPA бүтээгдэхүүний өргөн сонголттой. Тэдний давуу тал нь хурдан хүргэлт, хэрэглэгчийн дэмжлэг, тогтмол хямдрал юм.

   • Үнэ: 15,000₮-50,000₮ хооронд
   • Хүргэлт: Улаанбаатар хотод 24 цагийн дотор, орон нутагт 3-5 хоног.
   • Онцлог: Хэрэглэгчийн сэтгэгдэлд тулгуурласан бүтээгдэхүүний үнэлгээ, хямдралтай багцуудтай.

2. Бусад онлайн сонголтууд: Emart, Nomin зэрэг супермаркетуудын онлайн дэлгүүрүүдээр SPA-д зориулсан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, эфирийн тос, лаа зэргийг худалдан авах боломжтой. Үнийн хувьд Zaag.mn-ээс арай өндөр байж болно.

3. Гадаадаас захиалах: iHerb, Stylevana зэрэг сайтуудаас Солонгос, Америк, Европын SPA бүтээгдэхүүнийг захиалах боломжтой. Гэхдээ хүргэлтийн хугацаа урт (2-4 долоо хоног), гаалийн татвар төлөх шаардлагатайг анхаарна уу.

   • Захиалах алхмууд:
     1. iHerb эсвэл Stylevana-д бүртгүүлэх.
     2. Хүссэн бүтээгдэхүүнээ сагсандаа хийх.
     3. Хүргэлтийн хаяг, төлбөрийн мэдээллээ оруулах.
     4. Захиалгаа баталгаажуулах.
   • Үнийн мэдээлэл: Бүтээгдэхүүний үнэ + Хүргэлтийн төлбөр + Гаалийн татвар (шаардлагатай бол).

SPA-д юу сонгох вэ?

1. Нүүрний маск: Innisfree My Real Squeeze Mask (өрөлт багатай, төрөл бүрийн арьсанд тохиромжтой), Mediheal Tea Tree Healing Solution Essential Mask (бактерийн эсрэг, үрэвслийг намдаана) зэрэг нүүрний маскууд нь арьсыг чийгшүүлж, тайвшруулдаг.
2. Биеийн гуужуулагч: St. Ives Fresh Skin Apricot Scrub (хиймэл үнэргүй, үхэжсэн арьсыг гуужуулна).
3. Амны ханд: Lador Hydro LPP Treatment (хуурай, гэмтсэн үсийг нөхөн төлжүүлнэ).
4. Эфирийн тос: Лаванда, цайны мод, розмарин зэрэг эфирийн тоснууд нь SPA-н мэдрэмжийг төрүүлж, стрессийг тайлна.

Арьсны төрөлд тохирсон зөвлөмж:

• Хуурай арьсанд: Чийгшүүлэх маск, тосон суурьтай бүтээгдэхүүн сонгох.
• Тослог арьсанд: Шавар маск, хөнгөн бүтэцтэй бүтээгдэхүүн сонгох.
• Мэдрэмтгий арьсанд: Үнэргүй, цочроох найрлагагүй бүтээгдэхүүн сонгох.

Анхаарах зүйлс:

• Найрлага: Харшил өгөх найрлага агуулаагүй эсэхийг шалгах.
• Үнэ: Үнэтэй байх нь сайн чанарыг баталгаажуулахгүй, хямдхан байх нь муу гэсэн үг биш.
• Чанар: Хэрэглэгчийн сэтгэгдэл, брэндийн нэр хүндийг харгалзан үзэх.

Гэртээ SPA: Практик зөвлөгөө

1. Өрөөгөө бэлдээрэй: Лаа асаах, тайвшруулах хөгжим тавих, цэвэрхэн алчуур бэлтгэх.
2. Халуун ваннтай усанд орох эсвэл халуун шүршүүрт орох.
3. Гуужуулагчаар биеэ гуужуулах.
4. Нүүрээ цэвэрлэж, маск тавих.
5. Үсээ амны хандаар зайлах.
6. Эфирийн тосоор массаж хийлгэх.
7. Усны дараа чийгшүүлэгч түрхэх.

Ямар үр дүн хүлээх вэ? Тайвширсан бие, гэрэлтсэн арьс, багассан стресс.

Түгээмэл алдаанаас зайлсхийх: Хэт халуун ус хэрэглэх, бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэх, арьсаа хэт хүчтэй гуужуулах.

Дүгнэлт

Гэртээ SPA хийх нь өөрийгөө арчлах хялбар бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Zaag.mn дэлгүүрээс хэрэгтэй бүх бүтээгдэхүүнээ захиалаад, өөртөө амралт бэлэглээрэй!