Адапален хэрэглэхэд туслах зөвлөгөө (Монгол)

Адапален хэрэглэхэд арьс цэвэрших үеийг хэрхэн даван туулах вэ?

Адапален бол батганы эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг ретиноид юм. Хэдийгээр үр дүнтэй боловч эхний хэрэглээний үед арьс цэвэрших (purge) үзэгдэл ажиглагдаж болно. Энэ нь арьсны гүнд байсан батганууд гадагшилж байгаа хэрэг бөгөөд түр зуурын үзэгдэл юм. Гол нь энэ үед зөв арчилгаа хийж, тэвчээртэй байх хэрэгтэй.

Монголд Адапаленыг хаанаас худалдаж авах вэ?

Адапаленыг Монголд эмийн сангаас болон онлайн дэлгүүрүүдээр худалдан авах боломжтой.

• Zaag.mn дэлгүүр: Zaag.mn нь Солонгосын гоо сайхны бүтээгдэхүүний онлайн дэлгүүр бөгөөд адапален агуулсан бүтээгдэхүүнүүдийг санал болгодог. Тус дэлгүүр нь өргөн сонголт, хямд үнэ, найдвартай хүргэлтийн үйлчилгээгээрээ давуу талтай. Ихэнх бүтээгдэхүүнүүд 20,000 - 50,000 төгрөгийн хооронд байдаг ба хүргэлт нь Улаанбаатар хотод 1-3 хоногт, хөдөө орон нутагт 3-7 хоногт хүргэгддэг. Зарим бүтээгдэхүүнүүд дээр хямдрал зарлагдсан байдаг тул тухайн үеийн нөхцөл байдлыг шалгаарай.

• Бусад онлайн сонголтууд: Emart, Nomin зэрэг томоохон супермаркетуудын онлайн дэлгүүрүүдээс мөн хайж үзэх боломжтой. Гэхдээ сонголт нь хязгаарлагдмал байж болзошгүй.

• Гадаадаас захиалах: Хэрэв танд гадаадаас захиалах боломж байгаа бол iHerb, Stylevana зэрэг сайтуудаас илүү өргөн сонголттойгоор худалдан авах боломжтой. Гэхдээ гаалийн татвар болон хүргэлтийн төлбөрийг тооцох хэрэгтэй. Жишээлбэл, iHerb-ээс бараа захиалахад 40$-оос дээш захиалга үнэгүй хүргэгддэг.

Юу сонгох вэ?

Адапален агуулсан бүтээгдэхүүн сонгохдоо дараах зүйлсийг анхаараарай:

• La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0.1%: Энэхүү гель нь адапаленыг 0.1%-ийн концентрацитай агуулсан бөгөөд батганы эсрэг үйлчилгээтэй. Хэрэглэхэд хөнгөн, арьсыг хуурайшуулах эрсдэл багатай.
• Differin Adapalene Gel 0.1%: Энэхүү гель нь мөн 0.1%-ийн адапален агуулсан бөгөөд батганы эмчилгээнд зориулагдсан. Эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой.
• Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Acne Clear Foam: Адапалентай хамт хэрэглэхэд тохиромжтой, зөөлөн гуужуулагчтай хөөсөнцөр. Арьсыг цэвэрлэж, нүх сүвийг бөглөрүүлэхгүй.

Арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүн сонгох нь чухал. Хэрэв та хуурай арьстай бол чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн сонгох хэрэгтэй. Мөн найрлагад нь спирт болон үнэртүүлэгч агуулагдаагүй байх нь зүйтэй.

Практик зөвлөгөө

• Адапаленыг оройн цагаар, цэвэрлэсэн хуурай арьсан дээр нимгэн түрхэнэ. Эхлээд долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэж, арьс дассаны дараа өдөр бүр хэрэглэж болно.
• Адапален хэрэглэж байх хугацаандаа нарны хамгаалалт заавал хэрэглэх хэрэгтэй. Нарны хамгаалалтгүйгээр арьс гэмтэх эрсдэлтэй.
• Арьс цэвэрших үед батга гарахаас зайлсхийхийн тулд арьсаа зөөлөн гуужуулах бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Гэхдээ хэтрүүлж болохгүй.
• Тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Адапалены үр дүн 2-3 сарын дараа бүрэн гарч эхэлнэ.

Түгээмэл алдаа: Адапаленыг хэт их хэмжээгээр хэрэглэх, арьсыг хангалттай чийгшүүлэхгүй байх, нарны хамгаалалт хэрэглэхгүй байх.

Дүгнэлт

Адапален нь батганы эмчилгээнд үр дүнтэй боловч арьс цэвэрших үеийг даван туулахын тулд зөв арчилгаа хийх нь чухал. Zaag.mn дэлгүүрээс адапален агуулсан бүтээгдэхүүн болон арьс арчилгааны хэрэгслүүдийг худалдан авч, өөрийн арьсанд тохирох дэглэмээр арчилгаа хийгээрэй.