Эрүүл Мэндийн Нэмэлт Тэжээл: Монголд Хаанаас Авах Вэ?

Яагаад Эрүүл Мэндийн Нэмэлт Тэжээл Хэрэгтэй Вэ?

Орчин үед бидний хоол хүнс тэжээллэг чанараараа дутмаг байх нь элбэг. Нэмэлт тэжээл нь бие махбодид шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисыг нөхөж, эрүүл мэндийг дэмжихэд тусална. Монголд ялангуяа улирлын чанартай витамины дутагдал элбэг тохиолддог.

Монголд Хаанаас Худалдаж Авах Вэ?

Zaag.mn Дэлгүүр

Zaag.mn нь эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээлийн өргөн сонголттой. Та эндээс өөрт хэрэгтэй бүхнийг хялбархан олох боломжтой.

• Үнэ: Бусад дэлгүүртэй харьцуулахад өрсөлдөхүйц үнэтэй.
• Хүргэлт: Улаанбаатар хотод болон орон нутагт хүргэлт хийдэг.
• Онцлог: K-Beauty брэндүүдээс гадна эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээлийн төрөл бүрийн сонголттой. Мөн тогтмол хямдрал, урамшуулалтай.

Zaag.mn-ээр зочлоод [Эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээл](линкийг энд оруулах) хэсгийг үзээрэй!

Бусад Онлайн Сонголтууд

• Emart.mn: Эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээлийн хэсэгтэй.
• Shoppy.mn: Олон төрлийн нэмэлт тэжээл худалдаалдаг.

Гадаадаас Захиалах

Хэрэв та Монголд байхгүй бүтээгдэхүүн авахыг хүсвэл iHerb зэрэг сайтуудаас захиалах боломжтой. Гэхдээ гаалийн татвар болон хүргэлтийн хугацааг анхаарч үзээрэй.

1. iHerb сайт руу орох. (www.iherb.com)
2. Хүссэн бүтээгдэхүүнээ олох.
3. Сагсандаа хийж, захиалга өгөх.
4. Төлбөрөө төлөх (Visa, Mastercard ашиглан).
5. Хүргэлтийн хаягаа зөв бичих.
6. Гаалийн татвар төлөх шаардлагатай бол банкны аппликейшн ашиглан төлөх. (Одоогийн байдлаар 20$ -оос дээш үнэтэй бараанд татвар ногдуулдаг).

Юу Сонгох Вэ?

• Витамин D: Монголчуудын хувьд нарны гэрэл хомс тул витамин D-ийн нэмэлт тэжээл зайлшгүй чухал. [Zaag.mn](линкийг энд оруулах)-ээс витамин D-г сонгож аваарай.
• Омега-3: Зүрх судасны эрүүл мэндэд тустай. Загасны тос хэлбэрээр авах нь тохиромжтой.
• Пробиотик: Хоол боловсруулалтыг сайжруулж, дархлааг дэмжинэ.
• Магни: Булчингийн үйл ажиллагаа, энерги болон мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагааг дэмжинэ.

Арьсны төрөлд тохирсон зөвлөмж: Арьс хуурай бол Омега-3, тослог бол пробиотик хэрэглэх нь тохиромжтой.

Анхаарах зүйлс: Бүтээгдэхүүний найрлага, үйлдвэрлэсэн газар, хугацааг сайтар шалгаж, баталгаатай газраас худалдаж аваарай. Хямд үнэнд хэтэрхий итгэж болохгүй.

Практик Зөвлөгөө

Нэмэлт тэжээлийг хоолны дараа уух нь шингэцийг сайжруулдаг. Өдөрт нэг удаа уух нь хангалттай. Нэмэлт тэжээл нь хоолны дэглэм орлохгүй гэдгийг санаарай. Өдөр тутмын хооллолтоо зөв зохицуулах нь чухал.

Түгээмэл алдаа: Хэт их тунгаар хэрэглэх, эмчийн зөвлөгөөгүй хэрэглэх, чанаргүй бүтээгдэхүүн худалдаж авах.

Дүгнэлт

Эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээл нь эрүүл амьдралын чухал хэсэг юм. Монголд та Zaag.mn болон бусад онлайн дэлгүүрээс өөрт хэрэгтэй нэмэлт тэжээлийг хялбархан худалдаж авах боломжтой. [Zaag.mn](линкийг энд оруулах)-ээр зочлоод өөрийн биед хэрэгтэй нэмэлт тэжээлээ сонгоорой!