Epsom давс: Биеийн гуужуулагч болгон ашиглах гайхалтай арга!

Epsom Давс: Биеийн гуужуулагч болгон ашиглах гайхалтай арга!

Та гэрээсээ гаралгүйгээр арьсаа зөөлөн, гэрэлтсэн болгохыг хүсч байна уу? Тэгвэл Epsom давсыг биеийн гуужуулагч болгон ашиглах нь хамгийн хялбар бөгөөд хямдхан арга юм. Энэхүү гайхалтай бүтээгдэхүүн нь үхэжсэн арьсыг гуужуулахын зэрэгцээ магнийн агууламжаараа булчингийн өвчнийг намдааж, стрессийг бууруулахад тусалдаг.

Монголд хаанаас худалдаж авах вэ?

Epsom давсыг Монголд харьцангуй хялбархан олж болно. Хэд хэдэн сонголт байна:

1. Zaag.mn дэлгүүр:

• Давуу тал: Zaag.mn нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний онлайн дэлгүүр бөгөөд таны хэрэгцээнд нийцсэн Epsom давсны сонголтыг санал болгож магадгүй юм. Тэдгээрийн вебсайтаар зочилж, бүтээгдэхүүний нарийвчилсан мэдээлэл, үнийг харьцуулж үзээрэй.
• Үнэ: Үнийн хувьд янз бүр байх боловч ихэвчлэн 5,000-15,000 төгрөг орчим байдаг.
• Хүргэлт: Хүргэлтийн нөхцөл нь Zaag.mn-ийн бодлогоос хамаарна. Вэбсайт дээрээсээ дэлгэрэнгүй мэдээллийг шалгаарай.

2. Бусад онлайн сонголтууд:

• Emart.mn, Shoppy.mn зэрэг онлайн худалдааны платформууд дээр Epsom давс зарж байгаа эсэхийг шалгаарай. Эдгээр платформууд нь өргөн сонголттой байж болох ч, худалдагчийг сайтар шалгаж, бүтээгдэхүүний үнэн зөвийг баталгаажуулах хэрэгтэй.

3. Эмийн сан болон супермаркет:

• Томоохон эмийн сан, супермаркетуудад Epsom давс байх магадлалтай. Жишээлбэл, Номин, Оргил зэрэг сүлжээ дэлгүүрүүдээс хайж үзээрэй.
• Алхам: Ойролцоох дэлгүүрээ олоод, Epsom давс байгаа эсэхийг утсаар лавлаарай. Бараа байхгүй бол өөр дэлгүүрээр хайх хэрэгтэй болно.

4. Гадаадаас захиалах (хэрэв сонголтгүй бол):

• Хэрэв Монголд Epsom давс олоход хэцүү бол iHerb.com зэрэг сайтуудаас захиалж болно.
• Анхаарах зүйл: Гаалийн татвар, хүргэлтийн төлбөрийг харгалзан үзээрэй. Захиалга хийхээсээ өмнө нийт үнийг сайтар тооцоолох хэрэгтэй.

Юу сонгох вэ?

Epsom давс сонгохдоо дараах зүйлсийг анхаарч үзээрэй:

• Цэвэр Epsom давс: Нэмэлт үнэртүүлэгч, будагч бодисгүй цэвэр Epsom давс сонгох нь чухал. Эдгээр нэмэлтүүд нь арьсыг цочроож болзошгүй.
• Брэндийг шалгах: Най trust-тэй брэндийг сонгоорой. Хэрэглэгчийн сэтгэгдлийг уншиж, бүтээгдэхүүний чанарыг үнэлээрэй.
• Арьсны төрөл: Хэрэв таны арьс хуурай бол Epsom давсыг кокосын тос, жожоба тос зэрэг чийгшүүлэгч тостой хольж хэрэглээрэй. Тослог арьстай бол нимбэгийн шүүс нэмж болно.

Шилдэг сонголтууд (Монголд олдвол):

1. Westlab Epsom Salts: Их Британид үйлдвэрлэсэн, цэвэр байдлаараа алдартай.
2. Dr Teal's Epsom Salts: Үнэртүүлэгчтэй (лаванда, эвкалипт г.м) төрлүүдтэй, стресс тайлахад тустай.
3. Generic Epsom Salts: Эмийн сангуудад зарагддаг, хамгийн хямд сонголт.

Практик зөвлөгөө

Epsom давсыг биеийн гуужуулагч болгон хэрхэн хэрэглэх вэ?

1. Холимог бэлтгэх: 1-2 аяга Epsom давсыг хангалттай хэмжээний тостой (кокос, бүйлс, оливийн тос) холино. Зуурмаг шиг болтол нь холиорой.
2. Гуужуулах: Бүлээн усанд биеэ норгоод, бэлтгэсэн хольцоо биендээ зөөлөн иллэг хийж түрхэнэ. Хөл, тохой, өвдөг зэрэг хуурай хэсэгт илүү анхаарлаа хандуулаарай.
3. Угаах: Биеэ бүлээн усаар сайтар угааж, чийгшүүлэгч тос түрхэнэ.

Үр дүн: Таны арьс илүү зөөлөн, гэрэлтсэн, чийглэг болно. Мөн Epsom давс нь булчингийн өвчнийг намдааж, биеийг тайвшруулахад тусална.

Түгээмэл алдаа:

• Хэтэрхий хүчтэй гуужуулах: Арьсыг гэмтээхгүйн тулд зөөлөн иллэг хийх хэрэгтэй.
• Тос хэрэглэхгүй байх: Тос нь арьсыг чийгшүүлж, гуужуулах үйл явцыг зөөлрүүлнэ.

Дүгнэлт

Epsom давс нь биеийн арчилгааны хямд, үр дүнтэй сонголт юм. Монголд дэлгүүрүүдээр хайж, эсвэл Zaag.mn зэрэг онлайн дэлгүүрээс худалдан аваарай. Арьсаа хайрлаж, өөртөө цаг гаргаарай!

Дараах үйлдэл: Zaag.mn-ээс Epsom давс болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнүүдийг худалдан аваарай! Арьсаа хайрлаж, гэрэлтсэн өөртөө зориулж өнөөдрөөс эхлэн арчилгаа хийгээрэй.