Гарын арьс хөгшрөлт: Монголд хэрхэн арчлах вэ?

Гарын арьс хөгшрөлт: Асуудал ба шийдэл

Гарын арьс нь биеийн бусад хэсгээс илүүтэйгээр гадаад орчны нөлөөнд өртөж, хурдан хөгшрөх хандлагатай байдаг. Нарны хэт ягаан туяа, химийн бодис, хүйтэн агаар зэрэг нь гарын арьсыг хуурайшуулах, үрчлээ үүсгэх, толбо үүсгэх зэрэг асуудлуудыг бий болгодог. Энэхүү асуудлыг шийдвэрлэхэд тань туслах практик зөвлөгөөг хүргэж байна.

Монголд хаанаас худалдаж авах вэ?

Гарын арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг Монголд худалдан авах хэд хэдэн боломж бий.

Zaag.mn дэлгүүр:

• Давуу тал: Солонгос гоо сайхны бүтээгдэхүүний өргөн сонголттой, баталгаатай чанартай бүтээгдэхүүн санал болгодог. Мөн тогтмол хямдрал, урамшуулалтай.
• Үнэ: Бүтээгдэхүүнээсээ хамаарч 15,000 - 50,000₮ хооронд байна.
• Хүргэлт: Улаанбаатар хотод 24-72 цагийн дотор хүргэж өгөх боломжтой. Орон нутагт 3-7 хоногт хүргэгдэнэ.
• Яаж худалдаж авах вэ: Zaag.mn сайтаар зочилж, хүссэн бүтээгдэхүүнээ сагсандаа хийж, хүргэлтийн хаягаа оруулснаар худалдан авалт хийх боломжтой. Банкны картаар эсвэл хүргэлтийн үеэр төлбөрөө төлөх боломжтой.

Бусад онлайн сонголтууд:

• Emart.mn, Nomin.mn: Эдгээр онлайн дэлгүүрүүд нь мөн гарын арчилгааны бүтээгдэхүүний сонголттой. Гэхдээ Солонгос бүтээгдэхүүний сонголт бага байж болно.

Гадаадаас захиалах:

• iHerb, Stylevana зэрэг сайтуудаас гарын арчилгааны бүтээгдэхүүн захиалах боломжтой. Гэхдээ гаалийн татвар, хүргэлтийн хугацааг анхаарах хэрэгтэй.

Анхаарах зүйл: Гадаадаас бүтээгдэхүүн захиалахдаа нийт үнийн дүн 50,000₮-өөс хэтэрвэл гаалийн татвар төлөх шаардлагатай болно. Хүргэлтийн хугацаа 2-4 долоо хоног үргэлжилж болно.

Юу сонгох вэ?

Гарын арьс хөгшрөлтөөс сэргийлэхэд туслах шилдэг 3 бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна:

1. [Бүтээгдэхүүний нэр] гарын тос: Энэхүү тос нь гиалуроны хүчил, коллаген агуулсан бөгөөд арьсыг гүнээс нь чийгшүүлж, үрчлээг багасгахад тусалдаг.
2. [Бүтээгдэхүүний нэр] гарын маск: Гарын маск нь арьсыг эрчимтэй чийгшүүлж, тэжээлээр хангадаг. Долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэхэд тохиромжтой.
3. [Бүтээгдэхүүний нэр] нарны хамгаалалттай гарын тос: Нарны хэт ягаан туяа нь гарын арьсыг хөгшрүүлэх гол хүчин зүйлсийн нэг юм. SPF 30 ба түүнээс дээш нарны хамгаалалттай гарын тосыг тогтмол хэрэглээрэй.

Арьсны төрөлд тохирсон зөвлөмж:

• Хуурай арьстай бол: Илүү өтгөн, тэжээллэг тос сонгох.
• Тослог арьстай бол: Хөнгөн бүтэцтэй, хурдан шингэдэг тос сонгох.
• Мэдрэмтгий арьстай бол: Үнэргүй, парабенгүй, органик гаралтай тос сонгох.

Анхаарах зүйлс: Бүтээгдэхүүний найрлага, үйлдвэрлэсэн огноо, хадгалах хугацааг сайтар шалгаж, баталгаатай газраас худалдан авах.

Практик зөвлөгөө

• Гараа угаасны дараа заавал гарын тос түрхээрэй.
• Унтахын өмнө гарын тос түрхэж, хөвөн бээлий өмсөх нь арьсыг илүү гүн чийгшүүлнэ.
• Гар угаахдаа халуун ус хэрэглэхээс зайлсхийж, зөөлөн саван сонгох.
• Химийн бодис агуулсан бүтээгдэхүүнтэй ажиллахдаа бээлий өмсөх.
• Наранд гарахдаа нарны хамгаалалттай гарын тос түрхэхээ мартуузай.

Ямар үр дүн хүлээх: Тогтмол арчилгааны үр дүнд гарын арьс зөөлөрч, чийглэг болж, үрчлээ багасах болно.

Түгээмэл алдаанаас зайлсхийх: Гарын тосыг бага хэмжээгээр түрхэх, нарны хамгаалалт хэрэглэхгүй байх, химийн бодистой ажиллахдаа бээлий өмсөхгүй байх.

Дүгнэлт

Гарын арьс хөгшрөлтөөс сэргийлэх нь таны гоо сайхныг хадгалахад чухал нөлөөтэй. Дээрх зөвлөгөөг дагаж, өөрт тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгон, тогтмол арчилгаа хийснээр гарын арьсаа эрүүл, залуу харагдуулах боломжтой. Zaag.mn дэлгүүрээс өөрт тохирох гарын арчилгааны бүтээгдэхүүнээ сонгон, гоо сайхнаа хадгалаарай.