Мэндчилгээг хэрхэн арчлах вэ? Монгол дахь гарын авлага

Мэндчилгээг хэрхэн арчлах вэ? (Монгол дахь гарын авлага)

Мэндчилгээ нь таны арьсны өнгөнд нөлөөлж, зарим тохиолдолд арчилгаа шаардлагатай болдог. Энэхүү гарын авлага нь Монголд мэндчилгээг хэрхэн арчлах талаар тодорхой зөвлөгөө өгөх болно.

Монголд хаанаас худалдаж авах вэ?

Мэндчилгээг арчлахад зориулсан бүтээгдэхүүнийг Монголд дараах газруудаас худалдаж авах боломжтой:

• Zaag.mn: Энэхүү онлайн дэлгүүр нь мэндчилгээг арчлахад туслах төрөл бүрийн бүтээгдэхүүн санал болгодог. Үнэ нь харьцангуй боломжийн, хүргэлт нь Улаанбаатар хотод хурдан, хөдөө орон нутагт ч хүргэлт хийдэг. Zaag.mn дээрээс та өөрт хэрэгтэй бүтээгдэхүүнийг хялбархан олох боломжтой.

  • Алхам 1: Zaag.mn вэбсайтад зочилно уу.
  • Алхам 2: "Мэндчилгээ арчилгаа" гэсэн хайлтын үг ашиглан хайлт хийнэ үү.
  • Алхам 3: Таны хэрэгцээнд нийцсэн бүтээгдэхүүнийг сонгож, сагсандаа нэмнэ үү.
  • Алхам 4: Захиалгаа баталгаажуулж, хүргэлтийн хаягаа оруулна уу.
  • Алхам 5: Төлбөрөө төлж, захиалгаа хүлээж аваарай.

• Бусад онлайн дэлгүүрүүд: Emart, Nomin зэрэг томоохон супермаркетуудын онлайн дэлгүүрүүдээс гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах боломжтой. Эдгээр дэлгүүрүүдэд мөн мэндчилгээг арчлахад чиглэсэн бүтээгдэхүүн байж болно.

• Эмийн сангууд: Зарим эмийн сангууд арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн худалддаг. Та эндээс нарны тос, цайруулах үйлчилгээтэй тос зэргийг худалдаж авч болно.

• Гадаадаас захиалах: Хэрэв та Монголд байхгүй бүтээгдэхүүн авахыг хүсвэл iHerb, YesStyle зэрэг сайтуудаас захиалж болно. Гэхдээ гаалийн татвар болон хүргэлтийн төлбөрийг тооцох хэрэгтэй.

  • Алхам 1: iHerb эсвэл YesStyle вэбсайтад бүртгүүлнэ үү.
  • Алхам 2: Хүссэн бүтээгдэхүүнээ хайна уу.
  • Алхам 3: Сагсандаа нэмж, захиалгаа үргэлжлүүлнэ үү.
  • Алхам 4: Хүргэлтийн хаяг, төлбөрийн мэдээллээ оруулна уу.
  • Алхам 5: Захиалгаа баталгаажуулж, гаалийн татвар, хүргэлтийн төлбөрийг төлнө үү.

Юу сонгох вэ?

Мэндчилгээг арчлахад дараах бүтээгдэхүүнүүдийг анхаарч үзээрэй:

1. Нарны тос (SPF 30+): Мэндчилгээг нарны хэт ягаан туяанаас хамгаалах нь маш чухал. La Roche-Posay Anthelios, Biore UV Aqua Rich зэрэг нарны тоснууд сайн сонголт байж болно.
2. Витамин С-тэй серум: Витамин С нь арьсны өнгийг сэргээж, мэндчилгээний бараан толбыг бүдгэрүүлэхэд тусалдаг. Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop, The Ordinary Ascorbic Acid 8% + Alpha Arbutin 2% зэргийг туршаад үзээрэй.
3. Цайруулах тос: Найрлагандаа альфа арбутин, ниацинамид, кожic acid агуулсан тоснууд мэндчилгээний өнгийг цайруулахад тусална.
4. Зөөлөн гуужуулагч: Арьсыг зөөлөн гуужуулж, үхэжсэн эсүүдийг зайлуулснаар арьсны өнгө сэргэж, бүтээгдэхүүний шингэц сайжирна. Cosrx BHA Blackhead Power Liquid зэрэг бүтээгдэхүүн тохиромжтой.

Арьсны төрөлд тохирсон бүтээгдэхүүн сонгох нь чухал. Хуурай арьстай бол чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн, тослог арьстай бол тослоггүй бүтээгдэхүүн сонгоорой. Мөн найрлагад харшил өгөхгүй байхыг анхаарч, бүтээгдэхүүний үнэ, чанарыг харьцуулаарай.

Практик зөвлөгөө

• Нарны тосыг өдөр бүр, өглөө бүр түрхэх хэрэгтэй. Гадаа гарахын өмнө 20 минутын өмнө түрхэж, 2-3 цаг тутамд сэргээж байгаарай.
• Витамин С-тэй серумыг өглөө, оройд арьсаа цэвэрлэсний дараа түрхэнэ.
• Цайруулах тосыг орой унтахын өмнө хэрэглэнэ.
• Арьсаа гуужуулагчаар долоо хоногт 1-2 удаа гуужуулна.

Мэндчилгээг бүрэн арилгах боломжгүй байж болох ч, тогтмол арчилгаа хийснээр өнгийг нь бүдгэрүүлж, арьсны өнгийг жигд болгох боломжтой. Үр дүн нь хэдэн долоо хоногийн дараа мэдэгдэж эхэлнэ.

Дүгнэлт

Мэндчилгээг арчлах нь тэвчээр шаардсан ажил боловч боломжтой. Дээрх зөвлөмжүүдийг дагаж, Zaag.mn-ээс өөрт тохирох бүтээгдэхүүнээ сонгон авч, арьсаа арчлаарай! Тогтмол арчилгаа хийснээр таны арьс илүү эрүүл, гэрэлтсэн харагдах болно.