Биеийн арьс арчилгаа: Монголд хэрхэн хялбар хийх вэ?

Яагаад биеийн арьсаа арчлах ёстой вэ?

Бид нүүрний арьсандаа л анхаарал хандуулах нь элбэг. Гэвч биеийн арьс ч гэсэн нарны хэт ягаан туяа, хуурайшилт, бохирдол гээд олон хүчин зүйлийн нөлөөнд байнга өртөж байдаг. Тиймээс биеийн арьсаа тогтмол арчилснаар эрүүл, зөөлөн, чийглэг байлгах боломжтой.

Монголд хаанаас биеийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн худалдаж авах вэ?

1. Zaag.mn онлайн дэлгүүр:

• Давуу тал: Солонгос, Япон брэндүүдийн өргөн сонголттой. Үнэ хямд, тогтмол хямдралтай. Хүргэлт хурдан, найдвартай.
• Хэрхэн худалдаж авах вэ: Zaag.mn вэбсайтад зочлоод "Биеийн арчилгаа" хэсгийг сонгоорой. Өөрт тохирсон бүтээгдэхүүнээ сагсандаа хийж, хүргэлтийн хаягаа оруулаад төлбөрөө төлөхөд л хангалттай. Зарим бүтээгдэхүүн дээр 10-30% хүртэл хямдралтай байгааг анзаараарай.
• Үнэ: 10,000₮-өөс эхлээд.

2. Бусад онлайн сонголтууд:

• Emart.mn: Биеийн арчилгааны бүтээгдэхүүний тодорхой сонголттой. Хүнсний бүтээгдэхүүнтэй хамт худалдаж авахад тохиромжтой.
• Nomin.mn: Зарим гадаад брэндийн биеийн арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд бий.

3. Гадаадаас захиалах:

• iHerb.com эсвэл Stylevana.com зэрэг сайтуудаас захиалах боломжтой. Гэхдээ хүргэлтийн зардал болон гаалийн татвар нэмэгдэх эрсдэлтэйг анхаарна уу.
• Захиалах алхам: Дээрх сайтуудад бүртгүүлж, хүссэн бүтээгдэхүүнээ сагсандаа хийнэ. Хүргэлтийн хаяг болон төлбөрийн мэдээллээ оруулж захиалгаа баталгаажуулна. Ихэвчлэн 2-4 долоо хоногт багтаж хүргэгддэг.
• Үнэ: Доллараар бодогдоно. Хүргэлт, татварын зардлыг тооцоолоорой.

Юу сонгох вэ? (Шилдэг 3 бүтээгдэхүүн)

• Хуурай арьсанд: Cerave Moisturizing Cream - Маш сайн чийгшүүлэгч, үнэргүй, харшил үүсгэх магадлал багатай.
• Тослог арьсанд: Neutrogena Body Clear Body Wash - Салицилийн хүчилтэй тул нүхжилтийг цэвэрлэж, батга гарахаас сэргийлнэ.
• Мэдрэмтгий арьсанд: Aveeno Skin Relief Moisturizing Lotion - Арьсыг тайвшруулж, хуурайшилтаас хамгаална. Үнэргүй, зөөлөн.

Арьсны төрөлд тохирсон зөвлөмж:

• Хэрэв та хуурай арьстай бол тосон суурьтай, чийгшүүлэх тос сонгоорой.
• Тослог арьстай бол хөнгөн бүтэцтэй, тосгүй бүтээгдэхүүн сонгоорой.
• Мэдрэмтгий арьстай бол үнэргүй, харшил үүсгэхгүй найрлагатай бүтээгдэхүүн сонгоорой.

Анхаарах зүйлс:

• Найрлага: Хортой химийн бодис агуулаагүй байх.
• Үнэ: Чанартай бүтээгдэхүүн үнэтэй байх албагүй.
• Чанар: Найз нөхдөөсөө эсвэл онлайн сэтгэгдлээс зөвлөгөө аваарай.

Практик зөвлөгөө

1. Усанд орсны дараа биеийн тос түрхээрэй. Энэ нь арьсны чийгийг хадгалахад тусална.
2. Долоо хоногт 1-2 удаа биеийн гуужуулагч хэрэглэж арьсыг гуужуулна уу.
3. Нарны тос тогтмол хэрэглээрэй. Ялангуяа зуны улиралд нарны тос хэрэглэх нь арьсыг гэмтлээс хамгаална.

Ямар үр дүн хүлээх вэ? Тогтмол арчилгааны үр дүнд таны арьс илүү зөөлөн, чийглэг, эрүүл харагдах болно. Хуурайшилт багасч, загатнах мэдрэмж арилна.

Түгээмэл алдаанаас зайлсхийх: Хэт халуун усанд орох, хатуу саван хэрэглэх, тос түрхэхээ мартчих. Эдгээр нь арьсыг хуурайшуулж болзошгүй.

Дүгнэлт

Биеийн арьсаа арчлах нь тийм ч төвөгтэй биш. Тохирсон бүтээгдэхүүнээ сонгоод тогтмол хэрэглэж заншвал таны арьс баярлах болно. Заавал үнэтэй бүтээгдэхүүн авах шаардлагагүй, гол нь таны арьсанд тохирсон байх нь чухал.

Дараагийн алхам: Zaag.mn дэлгүүрээс өөрт тохирсон биеийн арчилгааны бүтээгдэхүүнээ сонгоод арьсаа эрүүл, сайхан байлгаарай!