Gua Sha: Нүүрний массажны гайхамшиг + Монголд хаанаас авах вэ?

Gua Sha: Нүүрний массажны гайхамшиг + Монголд хаанаас авах вэ?

Gua Sha чулуугаар нүүрээ массажлах нь гоо сайхны routine-д зайлшгүй байх ёстой зүйлсийн нэг болж байна. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, булчингийн хурцадлыг бууруулж, арьсны өнгийг сэргээхэд тусалдаг. Гол нь зөв сонголт хийж, тогтмол хэрэглэх явдал юм.

Монголд хаанаас худалдаж авах вэ?

Gua Sha чулууг Монголд хэд хэдэн газраас худалдан авах боломжтой. Хамгийн хялбар бөгөөд найдвартай сонголтуудын нэг бол:

1. Zaag.mn дэлгүүр:

• Үнэ: 25,000 - 50,000 төгрөг (Төрлөөсөө хамаарч).
• Хүргэлт: Улаанбаатар хотод 1-3 хоногт, хөдөө орон нутагт 3-7 хоногт хүргэгдэнэ.
• Онцлог: Сайн чанарын, баталгаатай бүтээгдэхүүнүүдтэй. Мэргэжлийн зөвлөгөө авах боломжтой.
• Zaag.mn дээрээс төрөл бүрийн Gua Sha чулууг хайж олоод, өөрт тохирохыг нь сонгоорой. Төлбөрөө карт, банкны шилжүүлгээр төлөх боломжтой.

2. Бусад онлайн сонголтууд:

• Shoppy.mn, Unishop.mn: Эдгээр онлайн дэлгүүрүүд дээр мөн Gua Sha чулуу худалдаалагдаж байгаа. Харин худалдан авахдаа бүтээгдэхүүний үнэлгээ, борлуулагчийн нэр хүндийг сайтар шалгаарай.

3. Гадаадаас захиалах:

• iHerb.com, AliExpress.com: Хэрэв илүү өргөн сонголт хайж байгаа бол эдгээр сайтуудаас захиалж болно. Гэхдээ хүргэлтийн хугацаа урт (14-30 хоног) байж болохыг анхаараарай. Гаалийн татвар төлөх шаардлагатай эсэхийг тодруулах хэрэгтэй.

Юу сонгох вэ?

Gua Sha чулуу нь янз бүрийн хэлбэр, материалаар хийгдсэн байдаг. Дараах 3 бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна:

1. Rose Quartz Gua Sha: Зөөлөн, мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой. Энергийн хувьд тайвшруулах үйлчилгээтэй.
2. Jade Gua Sha: Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Хямд үнэтэй, удаан эдэлгээтэй.
3. Obsidian Gua Sha: Тослог, батгатай арьсанд тохиромжтой. Нүхийг агшаах, цэвэрлэх үйлчилгээтэй.

Арьсны төрөлд тохирсон зөвлөмж:

• Хуурай арьстай бол: Rose Quartz эсвэл Jade Gua Sha сонгоорой. Тослог ихтэй тос түрхэж массаж хийгээрэй.
• Тослог арьстай бол: Obsidian Gua Sha сонгоорой. Усны суурьтай серум, тос түрхэж массаж хийгээрэй.
• Мэдрэмтгий арьстай бол: Rose Quartz сонгож, маш зөөлөн хөдөлгөөнөөр массаж хийгээрэй.

Анхаарах зүйлс:

• Материал: Жинхэнэ чулуун Gua Sha сонгох нь чухал. Хуванцар хувилбаруудаас зайлсхийгээрэй.
• Хэлбэр: Нүүрний хэлбэрт тохирсон, барихад эвтэйхэн хэлбэрийг сонгоорой.
• Үнэ: Хэт хямд үнэтэй бүтээгдэхүүнээс болгоомжил. Чанартай бүтээгдэхүүн арай үнэтэй байдаг.

Практик зөвлөгөө

Хэрхэн хэрэглэх:

1. Нүүрээ сайтар угааж цэвэрлээрэй.
2. Тос эсвэл серум түрхээрэй.
3. Gua Sha-гаа арьсан дээрээ нааж, дээш чиглэлтэй зөөлөн хөдөлгөөнөөр массаж хийгээрэй. Хэт хүчтэй дарах хэрэггүй.
4. Хүзүү, эрүү, хацар, дух, нүдний орчимд массаж хийгээрэй.
5. Массаж дууссаны дараа нүүрээ дахин цэвэрлээрэй.

Ямар үр дүн хүлээх:

• Цусны эргэлт сайжирна.
• Арьсны өнгө сэргэнэ.
• Булчингийн хурцадал буурна.
• Үрчлээ багасна.

Түгээмэл алдаанаас зайлсхийх:

• Хэт хуурай арьсан дээр массаж хийх.
• Хэт хүчтэй дарах.
• Буруу чиглэлд массаж хийх.

Дүгнэлт

Gua Sha нь нүүрний арчилгааны routine-дээ нэмэхэд гайхалтай хэрэгсэл юм. Зөв сонголт хийж, тогтмол хэрэглэснээр та гайхалтай үр дүнд хүрч чадна. Яг одоо Zaag.mn дээрээс өөрт тохирох Gua Sha чулуугаа захиалаад, арьсаа эрүүлжүүлээрэй!