Г.Жаргал

3537 POSTS
0 COMMENTS
Zaag.mn сайтын редактор

Өдрийг сайхан өнгөрүүлэхэд тань туслах өглөөний 6 дадал

Та өдрөө хэрхэн  эхлүүлдэг вэ? Олон шинжлэх ухааны судалгаанаас харахад өглөө сэрсний дараах хэдэн цагт хийсэн ажлууд нь өдрийн үлдсэн хугацаанд ихээхэн нөлөөлдөг гэжээ. Дэлхийн...

Шинэ ондоо жин хасахаар төлөвлөсөн бол дараах хоолны зөвлөмжийг анхаараарай

2020 он бол бидний амьдралын түүхэн жил байлаа. Цар тахал бидний амьдралд маш их өөрчлөлт авчирсан бөгөөд зарим талаараа ихийг мэдрүүлсэн билээ. Бидэнд тохиолдсон...

Хурдан унтахад тань туслах 10 арга

Хэрэв та нойргүйдээд унтаж чадахгүй байгаа бол дараах 10 аргын аль нэгийг туршаарай. Эдгээр аргууд нь бүх зовнилоо мартахад тусалж, тайвшруулан хурдан унтахад тань...

Шинэ ондоо турахаар шийдсэн бол дараах зүйлсийг анхаараарай

2021 оны шинэ жилийн баярын мэндийг та бүхэндээ хүргэж байна. Хэрэв та шинэ ондоо илүү эрүүл чийрэг, дархлаа сайтай байж, амьдралын хэв маягаа өөрчлөхөөр шийдсэн бол...

Чихэвч хэт удаан зүүх нь биед ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Эмч нар  чихэвчийг аюулгүй ашиглахын тулд 60-60 дүрмийг баримтлахыг зөвлөдөг. Энэ нь дууны чанга сулыг 60 хувьд тохируулаад, өдөрт 60 минутын хугацаанд чихэвчээр юм сонсож болно гэсэн...

Г.Жаргал

Zaag.mn сайтын редактор
3537 POSTS
error: Content is protected !!