НҮҮРСэтгэлзүйн эрүүл мэнд

Х.Эрхцэцэг: Удаан хугацаанд стресстэй явснаар анхаарал төвлөрөлт, ой тогтоолт буурна

СЭМҮТ-ийн сэтгэцийн эмч Х.Эрхцэцэг стресс менежмэтиийн талаар мэдээлэл өгснийг сийрүүлэн хүргэж байна. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдлаар хүмүүсийг гурав ангилдаг. Сэтгэцийн хувьд эрүүл хүн – Сэтгэцийн эмгэггүй...

“Уур бухимдлаа зөвөөр тайлж чадаагүйн улмаас мэдрэлийн тогтолцооны өөрчлөлтөд өртөх эрсдэл нэмэгддэг”

СЭМҮТ-ийн сэтгэцийн эмч Г.Гантулга  "Уур бухимдлаа тайлах нь" сэдвээр мэдээлэл хүргэлээ. Уур бухимдал  нь сэтгэлээр унах, аливаа зүйлд сэтгэл ханамжгүй, тааламжгүй байх үед үүсдэг сэтгэлийн хариу урвал...

Б.Энх- Ундрах: Хөнгөн хэлбэрийн сэтгэл гутралын үед өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурдаг

СЭМҮТ-ийн сэтгэцийн эмч Б.Энх- Ундрах "Сэтгэл гутрал" сэдвээр мэдээлэл өгснийг сийрүүлэн хүргэж байна. Сэтгэл гутрал гэж юу вэ. Түүнд нөлөөлөх хүчин зүйл нь юу байдаг...

Өөртөө үнэнч байх яагаад чухал вэ

Өөртөө үнэнч байх гэж юу гэсэн үг вэ, яагаад өөртөө үнэнч байх хэрэгтэй вэ? Хэсэг хугацааны өмнө найзын минь надад хэлсэн магтсан магтаал намайг үнэхээр...

Зүрхээ Сонс #44: Ялгаатай байдлыг ойлгож, мэдрэх нь

“Ногоон бөмбөлөг” сэтгэлзүйн төвөөс эрхлэн гаргадаг “Зүрхээ сонс” подкастыг албан ёсны эрхтэйгээр хүргэж байгаа билээ. Энэ удаад сэтгэл зүйчид “Ялгаатай байдлыг ойлгож, мэдрэх нь”...
123,760FansLike
3,320FollowersFollow
0SubscribersSubscribe
spot_img

ШИНЭ

error: Content is protected !!