Попкорн идэх нь хамгийн эрүүл зуршлуудын нэг юм. Энэ нь эслэгээр баялаг, зарим жимс, хүнсний ногооныхоос илүү антиоксидант агуулдаг бөгөөд хорт хавдрын эсрэг тэмцэхэд ч тусалдаг байна. Попкорн нь эрүүл зууш юм “Попкорн эрүүл хүнс ...
АШУҮИС-ийн нүд судлалын тэнхимийн багш Б. Өнөдэлэг, “Гэрэл” нүдний эмнэлгийн эмч, АУ-ы магистр Ц. Мөнхтуяа нар нүдний өвчлөл “Глаукома”-ийн талаар дараах зөвлөгөөг хүргэж байна. -Глаукома буюу нүдний өвчлөлийн талаар тодорхой ойлголт өгөхгүй юу? –Б.Ө: Глаукома ...
Дархлааны систем нь бие махбодийг бактери, вирус, мөөгөнцөр, хорт бодис гэх мэт гадны биетийн халдвараас хамгаалахад тусалдаг эс, эд, эрхтний сүлжээ юм. Энэ бол өндөр дасан зохицох чадвартай, нарийн төвөгтэй биологийн систем бөгөөд бүх хэсгүүдийн ...
Солонгосын ахмад үеийн эрэгтэй жүжигчдийн залуу насны гэрэл зургуудыг хүргэж байна. Ли Сун Жэ Тэрээр хорь гаруй жилийн турш урлагийн салбарт зүтгэсэн бөгөөд үүнийг нь үнэлж Соёлын гавьяаны хоёрдугаар зэргийн одонгоор шагнажээ. Тэрээр жүжигчний карьераа ...
Дараах дасгалууд нь биеийн галбирт нөлөөлөөд зогсохгүй нурууг хамгаалах, өвдөгний гэмтлээс сэргийлэх, хурдыг сайжруулах /алхах, гүйх/ зэрэг олон ач тустай. Харайж буй мэт алхалт Хэрхэн хийх вэ: Хоёр гартаа хос жингийн туухай барьж, тохойгоо ...
Нимбэгтэй усыг шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх, хоол боловсруулах системийн үйл ажиллагааг дэмжих, жин хасахад дэмжлэг үзүүлэх зэрэг ач тустай гэж үздэг. Гэхдээ нимбэгтэй усыг ихээр уух нь дараах сөрөг үр дагавруудыг үүсгэдэг байна. Шүдийг пааланг ...
Эерэг бодлуудын хүчийг үгүйсгэх аргагүй юм. Энэ нь оюун санааны болон бие махбодийн хувьд маш чухал зүйл бөгөөд өөртөө итгэх итгэл, урам зориг, сэтгэл санаа өөдөө байх баталгаатай арга юм. Судалгаагаар аливаа зүйлийг эерэгээр ...
Энэ удаагийн “Хүмүүс” булангаараа урлагийн ертөнцийн сайхан хосуудыг онцолж байна. Ардын жүжигчин П. Цэрэндагва, Д. Мэндбаяр Ардын жүжигчин П. Цэрэндагва түүний гэргий Д. Мэндбаяр наргүйгээр Монголын тайз дэлгэцийн урлагийг төсөөлшгүй. Хос дуучин С. Вандан, Д. ...
Бидний идсэн хоол хүнс, хөдөлгөөний дутагдал, амьдралын буруу хэв маяг нь жингийн илүүдэлд хүргэдэг. Биеийн жингээ хэвийн байлгах, эрүүл байхад дараах дасгалууд тусална. Хүзүүний сунгалт Энэ дасгал нь хүзүүний булчингийн уян хатан чанарыг сайжруулж, ойролцоох ...
Хоол, хүнсийг хадгалахад гаргадаг нийтлэг алдаанууд болон хүнсний бүтээгдэхүүний муутгахгүйгээр хэрхэн удаан хадгалах зөвлөмжийг хүргэж байна. Өндгийг картонон цаастай нь хадгалах Өндгийг хөргөгчиндөө сул хадгалах нь хадгалах хугацааг богиносгодог байна. Хэрэв удаан хадгалахыг хүсвэл өндөгийг ...
