No menu items!
HomeХоол, шим тэжээлӨтгөн хаталтыг зогсоох жимсний шүүснүүд

Өтгөн хаталтыг зогсоох жимсний шүүснүүд

-

Зөв хооллолт нь өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлнэ. Өтгөн хатсан үед  ислэгээр баялаг хоол, хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жимсний шүүс нь өтгөн хаталтаас ангижрахад тусалдаг гэдгийг та мэдэх үү?

1. Алимны шүүс

Алимны шүүс нь А, С, Е, К, фоли зэрэг тэжээллэг бодисоор баялаг төдийгүй өтгөн хаталттай тэмцэхэд тусална. Өтгөн хатсан үед дунд зэргийн алимны шүүсийг шахаж уугаарай.

2. Лийрийн шүүс

Лийрийн шүүс нь витамин С, К, кали болон бусад олон чухал тэжээллэг бодис агуулдаг бөгөөд өтгөн хаталтыг арилгахад тусална. Мөн хүүхдийн өтгөн хаталтыг эмчлэхэд хагийн тохиромжтой ундаа юм.

3. Нимбэгний шүүс

Нимбэгний шүүс нь С аминдэмээр баялаг бөгөөд таны эрүүл мэнд, тэр ч байтугай арьсанд тустай. Энэхүү шүүс нь өтгөн хаталтыг бууруулж чаддаг. Шүүсийг бэлтгэхийн тулд нэг аяга бүлээн усанд тал нимбэгний шүүс шахаж, хийгээрэй. Хэтэрхий гашуун санагдвал зөгийн бал нэмж болно.

4. Хар чавганы шүүс

Хар чавганы шүүс нь шим тэжээлээр баялаг юм. Энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг. Энэ шүүс нь кали агуулдаг тул цусны даралт ихсэлтийг хянахад тустай байдаг.

Эх сурвалж: Doctorndtv

Г.Жаргал
Г.Жаргал
Zaag.mn сайтын редактор

шинэ мэдээ

ХОМ: Үндэсний эвслийн жагсаалтыг тэргүүлэгч Н.Номтойбаяр ₮1.5 тэрбумын барилга байгууламжтай

Нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогын мэдүүлгийн хураангуйг АТГ-аас өнөөдөр танилцуулав. УИХ-ын 2024 оны ээлжит сонгуульд хоёр эвсэл байгаагийн нэг нь Үндэсний эвсэл юм. Тус эвслийн жагсаалтаар нэр...

ХОМ: Х.Баттулга 267 сая төгрөгийн орлоготой

УИХ-ын 2024 оны ээлжит сонгуульд нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогын мэдүүлгийн хураангуйг АТГ-аас танилцуулав. Ерөнхийлөгч асан Х.Баттулга 2024 оны УИХ-ын сонгуулийн 4-р тойрогт нэр дэвшиж буй....

ХОМ: Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнийн жилийн орлого 244 сая төгрөг

АТГ-аас УИХ-ын сонгуульд нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогын мэдүүлгийг олон нийтэд нээллтэй тавьжээ. Монгол Улсын Ерөнхий сайд, МАН-ын дарга Л.Оюун-Эрдэнэ УИХ-д гурав дахь удаагаа нэр дэвшиж...

ХОМ: Хөрөнгийн хэмжээгээр эхний аравт бичигдэж буй нэр дэвшигчид

Хуулийн дагуу УИХ-ын сонгуульд нэр дэвшигчид хөрөнгө орлогоо АТГ-т мэдүүлдэг. Тус газраас УИХ-ын 2024 оны сонгуульд нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогыг нийтэд ил болгожээ.Үүнээс хөрөнгийн хэмжээгээр...

трэнд