No menu items!
HomeХоол, шим тэжээлЦэцэгт байцаа болон бяслагтай зутан шөл хийх арга

Цэцэгт байцаа болон бяслагтай зутан шөл хийх арга

-

ШИМ ТЭЖЭЭЛ:

Калори-349.3

Уураг- 20.8 гр

Нүүрс ус- 22.8 гр

Холестерол-38.4 мг

ОРЦ:

Сонгино

Маргарин /6 цайны халбага/

Буудайн гурил /1/3 аяга/

Давс

Сүү /4 аяга/

Шөл /Тахианы шөл/

Лууван

Брокколи

Цоохор майлз /1/2 аяга/

Бяслаг

ХИЙХ ЗААВАР:

1-р алхам

Том саванд цөцгийн тос эсвэл маргарин хийж дунд зэргийн хэмээр халаан сонгиноо хийнэ. Амт нь гурил болон давс, бусад амтлагчаа нэмэн сайтар холино. Холимог нь өтгөрөх хүртэл бага багаар сүү нэмнэ.

2-р алхам


Жижиг саванд тахианы шөлийг буцалгана. Лууван, цэцэгт байцаагаа нэмэн буцалгана. Шөлийг сүүний хольцтой хольж сайтар хутгана.

3-р алхам

Бяслаг нэмнэ. Бяслаг хайлах хүртэл шөлийг дунд зэргийн хэмээр халаана.

шинэ мэдээ

ХОМ: Үндэсний эвслийн жагсаалтыг тэргүүлэгч Н.Номтойбаяр ₮1.5 тэрбумын барилга байгууламжтай

Нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогын мэдүүлгийн хураангуйг АТГ-аас өнөөдөр танилцуулав. УИХ-ын 2024 оны ээлжит сонгуульд хоёр эвсэл байгаагийн нэг нь Үндэсний эвсэл юм. Тус эвслийн жагсаалтаар нэр...

ХОМ: Х.Баттулга 267 сая төгрөгийн орлоготой

УИХ-ын 2024 оны ээлжит сонгуульд нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогын мэдүүлгийн хураангуйг АТГ-аас танилцуулав. Ерөнхийлөгч асан Х.Баттулга 2024 оны УИХ-ын сонгуулийн 4-р тойрогт нэр дэвшиж буй....

ХОМ: Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнийн жилийн орлого 244 сая төгрөг

АТГ-аас УИХ-ын сонгуульд нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогын мэдүүлгийг олон нийтэд нээллтэй тавьжээ. Монгол Улсын Ерөнхий сайд, МАН-ын дарга Л.Оюун-Эрдэнэ УИХ-д гурав дахь удаагаа нэр дэвшиж...

ХОМ: Хөрөнгийн хэмжээгээр эхний аравт бичигдэж буй нэр дэвшигчид

Хуулийн дагуу УИХ-ын сонгуульд нэр дэвшигчид хөрөнгө орлогоо АТГ-т мэдүүлдэг. Тус газраас УИХ-ын 2024 оны сонгуульд нэр дэвшигчдийн хөрөнгө орлогыг нийтэд ил болгожээ.Үүнээс хөрөнгийн хэмжээгээр...

трэнд